گلودرد چرکی و احتمال روماتیسم قلبی

بیماری دریچه ای قلب اصلی ترین علت نارسایی قلبی بین کودکان و نوجوانانی که به بیمارستان مراجعه میکنند است. این مشکل سالانه باعث ۴۰۰۰۰۰ مرگ در سراسر دنیا میشود، به خصوص شامل کودکان و نوجوانانی که در کشور های در حال توسعه زندگی میکنند. این بیماری یک واکنش به گلودرد چرکی درمان نشده است. ممکن است کودکان دارای یک یا چند مورد از درد مفصل، تب، درد قفسه سینه یا تپش قلب، حرکات غیرارادی، راش پوستی و برآمدگی کوچک در زیر پوست باشند که به تب های روماتیسمی مبتلا شوند.

درمان گلودرد چرکی

درمان آنتی بیوتیکی سریع و کامل هر گونه عفونت گلو استرپتوکوکی بهترین راه برای پیشگیری از تب روماتیسمی است.برای تسکین درد آسپرین داده میشود و آنتی بیوتیک برای از بین بردن عفونت استرپتوکوکی تجویز میشود.گرچه تب روماتیسمی بعد از عفونت استرپتوکوکی (گلودرد استرپتوکوکی) رخ می دهد، اما یک عفونت نیست. بدین صورت که یک واکنش التهابی به عفونت استرپتوکوکی است. بیشترین اندام های بدن که تحت تاثیر قرار می گیرند شامل موارد زیر هستند:

*مفصل ها  *قلب  *پوست  *سیستم عصبی

بیشتر افرادی که دچار تب روماتیسمی میشوند بهبود می یابند، اما قلب به صورت دائمی در درصد کمی از افراد آسیب می بیند.

علل بروز تب روماتیسمی

تب روماتیسمی توسط گروهی از باکتری ها که استرپتوکوک نام دارند ایجاد میشود. این باکتری ها باعث ایجاد گلودرد استرپتوکوکی، یا در درصد کمی از افراد تب اسکارلت میشود.تب روماتیسمی باعث میشود بدن به بافت های خودش حمله کند. این واکنش باعث التهاب گسترده در تمام بدن میشود، چیزی که پایه ی تمام علائم تب روماتیسمی است.

علائم تب روماتیسمی

تب روماتیسمی به دلیل واکنش به باکتری که ایجاد کننده گلودرد استرپتوکوکی است ایجاد میشود. تشخیص گلودرد ویروسی از باکتریایی بر عهده یک دکتر روماتولوژی یا پزشک قلب و عروق خوب است که با توجه به آزمایش های لازم انجام می شود.

گرچه تمام موارد گلودرد استرپتوکوک باعث ایجاد تب روماتیسمی نمی شوند، این عارضه جدی ممکن است با تشخیص پزشک و درمان گلودرد استرپتوکوک ایجاد نشود.اگر شما یا کودکتان به گلودرد به همراه هر کدام از علائم زیر دچار شدید، برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید:

*حساسیت به لمس (تندرنس) یا تورم گره های لفناوی

*راش های قرمز

*مشکل در بلع 

*ترشح چرکی یا خونی از بینی 

 *تب بالای ۳۸٫۰ درجه  

*قرمزی و تورم لوزه ها  

*وجود لکه های سفید یا چرک روی لوزه ها 

*نقاط قرمز و کوچک روی سقف دهان 

*سردرد 

*تهوع  

*استفراغ

علائم تب روماتیسمی در کودکان

*برای نوزادان تا شش هفته: تب بالای ۳۷٫۸

*برای نوزادان شش هفته تا شش ماه: تب ۳۸٫۳ یا بالاتر

*برای کودکان در هر سن: تبی که بیش از سه روز طول کشیده باشد

احتمال ابتلای بیمار گلودرد به تب روماتیسمی

تب روماتیسمی میتواند در هر سنی رخ دهد اما بیشتر در کودکان ۵ تا ۱۵ ساله ایجاد میشود.در ایالات متحده، تب روماتیسمی به طور نادر در سن کمتر از ۳ سال یا بعد از ۲۱ سال رخ می دهد و همچنین به نسبت کشورهای در حال توسعه بروز کمتری دارد، شاید به این دلیل است که به صورت گسترده برای درمان عفونت های استرپتوکوکی در سنین پایین از آنتی بیوتیک ها استفاده میشود.در هر حال، بروز تب روماتیسمی بعضی اوقات به دلایل نامعلوم در بعضی نواحی افزایش یا کاهش می یابد. به نظر می رسد خطر ایجاد تب روماتیمسی در کشورهای پرجمعیت، سوتغدیه و وضعیت اقتصادی اجتماعی پایین افزایش می یابد. به نظر می رسد وراثت در تب روماتیسمی نقش داشته باشد.در ایالات متحده، کودکی که به گلودرد چرکی استرپتوکوکی مبتلا گشته و درمان نشده، کمتر از ۱ تا ۳ درصد شانس دچار شدن به تب روماتیسمی دارد.در هر حال تقریبا نصف کودکانی که در گذشته به تب روماتیسمی دچار شده اند بعد از گلودرد چرکی استرپتوکوکی درمان نشده دوباره به تب روماتیسمی دچار میشود.تب روماتیسمی بعد از گلودرد چرکی استرپتوکوکی رخ می دهد و نه بعد از عفونت استرپتوکوکی پوست یا دیگر نواحی بدن. علت این موضوع مشخص نیست.

تشخیص و درمان بیماری روماتیسم قلبی

تشخیص قطعی بیماری روماتیسم می تواند با ارزیابی سابقه ى پزشکی، انجام یک معاینه فیزیکی یا انجام آزمایشات خاص و تصویربرداری انجام شود.هیچ دارو یا درمان خاصی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. گزینه های درمانى وجود دارند که به کاهش درد و کنترل علائم آرتریت کمک می کند.درمان بسیاری از بیماری های روماتیسمی التهابی با داروهای اصلاح کننده ى بیماری ، که اثرات عمیقی نسبت به داروهای کاهنده ى علائم دارند ، انجام مى شود. درمان های جدید بیولوژیک در گروه درمان هاى موثرتر قرار دارند.داروها درمان سنتی برای آرتریت هستند. اما روش هاى دیگرى نیز وجود دارند: تزریق در مفصل یا بافت نرم ، درمان طبیعی (طب سوزنی، … ) داروهای جایگزین و گزینه های جراحی. پاسخ دهى بیماران آرتریتى به درمان متفاوت است.

عوارض روماتیسم قلبی

❇ اندوکاردیت باکتریایی

❇ عوارض بارداری و زایمان

❇ پارگی دریچه قلب

 

دکتر آرزو خسروی 

متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اکوکاردیوگرافی

رژیم غذایی مقوی برای کودکان کم وزن

اگر نگران کودکان کم وزن خود هستید و یا به شکل نرمال رشد نمی کند، حتما به پزشک مخصوص کودک خود مراجعه کنید. کم وزن بودن در این سنین می تواند بنا به دلایل مختلف اتفاق بیوفتد.

رژیم غذایی متعادل برای افزایش وزن کودکان

یک رژیم غذایی متعادل و خوب برای کودکان به معنای مصرف غذاهای متنوع بر اساس یک راهنمای استاندارد غذایی است. از دو سالگی به بعد، کودک باید به سمت یک رژیم غذایی نسبتا مشابه و مشترک با سایر اعضای خانواده خود بروید. راهنمای غذایی معروف Eatwell دارای بند های مختلفی است که در ادامه مهمترین آن ها را آورده ایم:

*مصرف حداقل پنج وعده مختلف از میوه ها و سبزیجات متنوع در طی روز

*مصرف لبنیات و یا جایگزین های مناسب لبنیات (نظیر نوشیدنی های سویا و ماست). حتما گزینه هایی با چربی کم و شکر کم را انتخاب کنید.

*غذاهایی مبتنی بر سیب زمینی، نان، برنج، پاستا و یا دیگر غذاهای دارای کربوهیدرات بالا

*برخی از دانه ها و حبوبات، ماهی، تخم مرغ، گوشت و دیگر مواد غذایی پروتئینی. هر هفته دو وعده ماهی را برای کودک خود در نظر بگیرید – یکی از این وعده ها باید ماهی چرب نظیر سالمون و یا خال مخالی باشد.

*روغن های غیر اشباع و دسرهای میوه ای و طعم دار مختلف – مصرف به صورت محدود و کم.

*مصرف مناسب و زیاد مایعات – سازمان های بهداشتی مصرف ۶ الی ۸ لیوان مایعات در طی روز را پیشنهاد می کنند.

رژیم غذایی کودکان ۲ ساله

کودکانی با سن کم، به خصوص با کمتر از دو سال سن، نیاز به انرژی متمرکزی که چربی تولید می کند دارند. همچنین برخی ویتامین ها فقط در چربی وجود دارند.به همین خاطر غذاهایی با انرژی زیاد مثل شیر پرچرب، ماست، پنیر و ماهی های چرب برای کودکان و حتی بزرگسالان بسیار مهم است.پس از این که کودک شما به سن دو سالگی و بیشتر رسید کم کم می توانید محصولات لبنی کم چرب را وارد رژیم غذایی آن ها کرده و از میزان چربی موجود در غذاهای آنان بکاهید – البته این موضوع در شرایطی صدق می کند که کودک شما اشتهای خوبی دارد و به خوبی رشد می کند.پس از این که کودک شما به پنج سالگی رسید، باید رژیم غذایی سالم و با چربی کم خود را شروع کند، درست مثل چیزی که به بزرگسالان پیشنهاد می شود.

نکاتی که باید در رژیم بچه ها رعایت شود

*غذاها و نوشیدنی های شیرین و دارای قند: اصلا پیشنهاد نمی شود که به کودک خود غذا و نوشیدنی هایی با میزان شکر بالا بدهید. هرچه شکر بیشتر و طولانی تر با دندان های کودک شما تماس داشته باشد، آسیب های بیشتری را در دهان وی ایجاد می کند.اگر کودک شما از غذا و نوشیدنی های شیرین زیاد استفاده می کنید، بهتر است این موارد را در زمان خوردن غذا به آن ها بدهید تا میزان آسیب به دندان ها به حداقل برسد.

*چربی های اشباع شده: این ها چربی های نا سالم هستند نظیر آن هایی که در برگر ها، سوسیس، پای، بیسکوییت ها، کیک و شیرینی وجود دارند. سعی کنید کودک شما زیاد از این موارد استفاده نکند.

*دانه های کامل: غذاهای مبتنی بر دانه های کامل نظیر پاستا، نان و برنج قهوه ای می توانند فیبر زیادی را وارد بدن کودک کرده و حتی قبل از رسیدن کالری و مواد مقوی لازم به بدن کودک، او را سیر کنند.

پس از رسیدن به سن دو سالگی، کودک شما کم کم می تواند از غذاهای دارای دانه های کامل در رژیم غذایی خود استفاده کند.

ویتامین های مورد نیاز کودکان

سازمان سلامت پیشنهاد می کند که تمامی کودکان بین ۶ ماه تا ۵ سال حتما ویتامین های A، C و D را در رژیم غذایی خود به اندازه کافی دریافت کنند.این می تواند برای کم وزن بودن کودکان بسیار مهم باشد، چرا که در رژیم غذایی خود زیاد مواد مختلفی را مصرف نمی کنند و مواد مقوی کافی به بدن آن ها نمی رسد.

درمان بی اشتهایی کودک

اگر فکر می کنید بدن کودک شما امکان تحمل یک غذای خاص را ندارد و یا به آن آلرژی دارد، این خیلی مهم است که حتما با پزشک مشورت کرده تا ببینید دقیقا چه ماده ای منجر به بروز علائم آلرژی می شود. اگر کودک شما توانایی تحمل و مصرف لاکتوز (یک نوع خاص از قند که در شیر و محصولات لبنی وجود دارد) را ندارد، پزشک معالج ممکن است شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا یک برنامه غذایی مناسب برای کودک طراحی کند.آنها می توانند به شما کمک کنند تا مطمئن شوید که کودک شما حجم مناسب از مواد مقوی را در رژیم غذایی خود دریافت می کنند تا رشد خوبی داشته باشند.

 

باشگاه ورزشی کودکان اسپین

انواع پسوریازیس پوست + درمان قطعی

اساسا، هر فردی در هر سنی می تواند به بیماری پسوریازیس دچار شود اما نوع زودرس پسوریازیس پوست در افراد 16 تا 22 ساله و نوع دیررس آن در افراد 50 تا 60 ساله بیش تر دیده می شود. پسوریازیس از کلمه یونانی پسورا گرفته شده که به معنای خارش می باشد. حدود 2 درصد از جمعیت به پسوریازیسی خفیف تا شدید مبتلا هستند. همچنین این بیماری واگیر دار نیست.

علت بروز پسوریازیس

پسوریازیس یک وضعیت ارثی بوده که شیوه دقیق انتقال آن از یک نسل به نسلی دیگر مشخص نیست. با این که استعداد ابتلا به این  بیماری در ژن های فرد نهفته است اما به هیچ وجه نمی توان احتمال ابتلای فرد به پسوریازیس را قطعی دانست.با این حال، قرار گرفتن در معرض برخی محرک ها (مانند عفونت های استرپتوکوکی در حلق، الکل، برخی دارو ها و محرک های موضعی) یا آسیب پوستی می تواند سبب بروز پسوریازیس در افرادی شود که از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا هستند. همچنین، استرس هم می تواند آغازگر ابتلا به این بیماری باشد.

انواع پسوریازیس

پسوریازیس دو نوع اصلی دارد:

✅ پسوریازیس ولگاریس (پلاک مانند)

نوع ولگاریس این بیماری شایع ترین شکل آن است. علائم اولیه بروز آن شامل موارد زیر می شوند:

*نقاط یا مناطق قرمز

*بزرگ شدن مناطق قرمز و فلس مانند شدن آن ها

*قسمت های بالایی فلس ها در مقادیر زیاد ریزش کرده اما لایه های پایینی فلس ها محکم در جای خود باقی می مانند.

*هنگامی که فلس ها ریزش می کنند چندین نقطه کوچک می توان دید که از آن ها خونریزی صورت می گیرد.

*پسوریازیس ناخن معمولا خود را به صورت حفره های کوچکی در ناخن ها بروز می دهد. بروز این نوع می تواند شدید بوده و سبب ضخیم شدن و افتادن ناخن ها شود.

✅ پسوریازیس پوسچولر (چرکی)

نوع پوسچولر یک نوع نادر از پسوریازیس است که در آن میزان التهاب بسیار شدید است. در این وضعیت، علاوه بر ضایعات معمول، تاول ها یا پوسچول هایی حاوی مایع بر روی پوست ظاهر می شوند. این بیماری می تواند تمام بدن یا فقط کف دست ها و پا ها را تحت تاثیر قرار دهد. شدت این بیماری متغییر است.

انواع پسوریازیس ولگاریس

❇ پسوریازیس معکوس

❇ پسوریازیس خالدار

درمان قطعی بیماری پسوریازیس

درمان این بیماری که باید با همکاری تنگاتنگ بیمار و پزشک عمومی یا متخصص پوست صورت گیرد شامل روش های درمانی متعددی می شود که به صورت دارو های موضعی یا خوراکی هستند.این درمان به سن بیمار، وضعیت سلامت او و نوع پسوریازیس بستگی دارد. درمان های موضعی خاص شامل پماد ها و کرم های حاوی قطران زغال سنگ، دیترانول، تازاروتین (زوراک) یا ترکیبات مرتبط با ویتامین D می شوند. از نمونه های ترکیبات مرتبط با ویتامین D می توان به کلسی پوتریول (دوونکس)، کلسیتریول (سیلکیس) یا تاکالسیتول (کوراتودرم) اشاره کرد. گاهی اوقات، پماد های حاوی کورتیکو استروئید برای مدت کوتاهی استفاده می شوند. استفاده از ترکیب یک داروی کورتیکواستروئید با یک داروی دیگر، چه به صورت دو محصول جداگانه باشند و چه یک محصول که ترکیبی از آن دو است می تواند برای درمان نوع ولگاریس مزمن مفید باشد.از نمونه های محصولات تکی که ترکیب هر دوی این دارو ها را در خود دارند می توان به دووبت (کلسیپوتریول و بتامتازون) یا آلفوسیل HC (قطران زغال سنگ و هیدرو کورتیزون) اشاره کرد.

درمان پسوریازیس پوست سر

لوسیون های مخصوصی جهت درمان پوست سر موجود می باشند. این لوسیون ها اغلب حاوی سالیسیلیک اسید، قطران زغال سنگ، گوگرد یا کورتیکو استرویید می باشند. ویتامین D جهت استفاده بر روی پوست سر در بازار موجود است.

درمان جدید پسوریازیس با UV

هر دو روش فتوتراپی (امواج فرابنفش B یا UVB) و پسورالن امواج فرابنفش (A PUVA) در مراکز تخصصی پوست برای درمان پسوریازیس هایی استفاده می شوند که در محدوده وسیعی پخش شده اند.بیماران بسیاری دریافته اند که نور خورشید نیز برای آن ها مفید است. درمان خوراکی با دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند سیکلوسپورین (نئورال)، متو تروکسات (مکس ترکس) یا مشتق ویتامین A به نام اسیترین (نئوتیگاسون) می تواند برای درمان بیماران مبتلا به پسوریازیسی مفید باشد که شدید، وسیع و غیر پاسخگو به درمان ها می باشد.تزریق دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند اتانرسپت (انبرل)، آدالیمو ماب (هومیرا)، اوستکینو ماب (استلارا) یا اینفلکسی مب (رمیکاد) می تواند برای بیماران مبتلا به پسوریازیسی پلاکی استفاده شود که به دارو های سیکلوسپورین، متو تروکسات و فوتو شیمی درمانی پاسخگو نبوده است. همچنین، این تزریقات برای افرادی که توانایی یا تحمل مصرف این دارو ها را ندارند نیز استفاده می شود.تحقیقات وسیعی در حال انجام است تا راه های بهتری برای درمان این بیماری پیدا شود. روش های درمانی جدید به طور معمول معرفی می شوند که شرایط برخی بیماران را می توانند بهبود بخشند.

 

 

پوست پدیا ، مرجع پوست و مو و زیبایی

پیوند کلیه چیست؟

پیوند کلیه یک عمل جراحی است برای تعویض کلیه بیمار با کلیه سالم از فردی اهدا کننده. فرد اهدا کننده می تواند مرده یا زنده باشد. اعضای خانواده یا دیگر افرادی که برای اهدا مناسب می باشند می تواند یکی از کلیه های خود را اهدا کنند. این نوع از پیوند را پیوند زنده می نامند. افرادی که یک کلیه خود را اهدا می کنند می توانند با دیگر کلیه سالم خود یک زندگی سالم داشته باشند. فرد دریافت کننده پیوند اغلب اوقات تنها یک کلیه دریافت می کند. در مواقع نادر، ممکن است او دو کلیه از یک فرد مرده دریافت کند. کلیه های بیمار اغلب در جای خود باقی می مانند. کلیه پیوند شده در ناحیه پایینی شکم و جلوی بدن قرار داده می شود.

درچه صورت پیوند کلیه انجام می شود؟

در صورتی که فرد به مرحله نهایی بیماری کلیوی (ESRD) مبتلا شود، نیازمند پیوند کلیه خواهد بود. این بیماری، یک وضعیت دائم از نارسایی کلیوی بوده و اغلب به دیالیز نیاز دارد. دیالیز فرایندی است که برای حذف مواد زائد و دیگر مواد از خون استفاده می شود.

خطرات پیوند کلیه

همانند هر جراحی دیگری، در این عمل نیز ممکن است عوارضی بروز دهند. برخی عوارض شامل موارد زیر می شوند:

⚪ خونریزی

⚪ عفونت

⚪ انسداد عروق خونی رونده به کلیه جدید

⚪ نشت ادرار یا انسداد ادرار در میزنای

⚪ عدم عملکرد کلیه جدید در ابتدا

پیوند کلیه برای چه کسانی مناسب نیست؟

پیوند کلیه برای هر کسی مناسب نیست. در صورتی که فرد موارد زیر را داشته باشند ممکن است انجام این عمل برای او مناسب نباشد:

⚫ عفونت موجود یا عود کننده که نمی توان آن را به صورت موثر درمان کرد.

⚫ سرطانی که از محل اصلی خود به دیگر نواحی بدن انتشار یافته است.

⚫ بیماری های قلبی شدید یا دیگر بیماری هایی که انجام جراحی را خطرناک می کنند.

⚫ بیماری هایی جدی منهای بیماری های کلیوی که پس از پیوند بهتر نمی شوند.

⚫ عدم موفقیت در پیروی از برنامه درمانی

امکان دارد بسته به شرایط پزشکی خاص فرد، خطرات دیگری نیز وجود داشته باشند. فرد باید از قبل از انجام عمل هر گونه نگرانی خود را با تیم پیوند در میان بگذارد.

آزمایش های مورد نیاز برای پیوند کلیه

جهت دریافت یک عضو اهدایی از فرد مرده، فرد باید در لیست انتظار قرار گیرد. قبل از اینکه فرد بتواند در لیست پیوند قرار گیرد، آزمایشات بسیاری باید بر روی او انجام شوند.

ارزیابی شامل موارد زیر می شود:

*ارزیابی سلامت روان

*آزمایش های خون

*آزمایش های تشخیصی

چه مراقبت هایی پس از پیوند کلیه لازم است؟

پس از مرخص شدن به خانه، ضرورت دارد نواحی جراحی را خشک و تمیز نگه داشته شوند. پزشک راهنمایی های خاصی در ارتباط با حمام کردن به بیمار ارائه می دهد. به طور کلی، تا زمانی که پوست التیام نیافته است نواحی برش نباید در زیر آب قرار گیرند زیرا سبب افزایش خطر عفونت می شود. بخیه ها یا چفت های جراحی طی یک ملاقات با پزشک برداشته می شوند.تا زمانی که پزشک موافقت نکند، فرد باید از رانندگی خودداری کند. بیمار باید به گونه ای برنامه ریزی کند که فردی او را از بیمارستان به خانه رسانده و به جلسات ملاقات آتی با پزشک ببرد. باید از هرگونه فعالیت یا وضعیتی که سبب وارد شدن فشار بر کلیه جدید می شود خودداری کند. امکان دارد محدودیت های دیگری نیز بر روی فعالیت های بیماری اعمال شوند.فرد باید در خانه، بطور روزانه فشار خون و وزن خود را بررسی کند. افزایش در مقادیر این موارد می تواند به معنی عدم تصفیه مناسب مایعات به وسیله کلیه ها باشد. در صورت بروز این مورد، فرد باید فورا توسط تیم درمانی خود معاینه شود.

نشانه های پس زدن پیوند کلیه

⚫ تب می تواند نشانه رد عضو پیوندی یا عفونت باشد.

⚫ قرمزی، تورم، خونریزی یا دیگر ترشحات در محل زخم ها.

⚫ افزایش درد در نواحی برش که می توانند نشانه عفونت یا رد عضو پیوندی باشد.

 

دکتر حسین کرمی 

متخصص کلیه و مجاری ادراری و فوق تخصص لاپاراسکوپی

درمان قطعی جوش های آبدار در کودکان

جوش آبدار چیست؟

جوش آبدار در واقع یک برآمدگی حساس و باریک است که به خاطر یک عفونت موجود در غدد چربی و یا پیاز مو بر روی پوست شکل می گیرد. این نوع عفونت معمولا به خاطر یک باکتری خاص با نام استافیلوکوکوس آوریوس اتفاق می افتد.این باکتری ممکن است بر روی پوست وجود داشته باشد و از طریق شکاف های کوچک بر روی پوست وارد بدن می شود و یا ممکن است به کمک مو به سمت پیاز درونی آن حرکت کند. در نهایت این عفونت تبدیل به یک دانه آبدار پوستی می شود.

آیا جوش های آبدار کودکان واگیردار هستند؟

برخی از جوش های روی پوست به عنوان مثال جوش های چرک دار ممکن است واگیردار باشند. عفونت موجود در این دسته از جوش ها فقط به بخش های دیگر از بدن فرد منتقل نمی شود و افرادی که تحت هر شرایطی تماس نزدیک با پوست برقرار کند ممکن است به عفونت مبتلا گردند.

علل بروز جوش های آبدار در کودکان

برخی از شرایط بدنی و پزشکی خاص نیز ممکن است یک کودک را در معرض ریسکی بالاتر به ایجاد جوش های آبدار بر روی پوست قرار دهند.

*پایین بودن سطح بهداشت شخصی *ایمنی پایین *کم بودن مواد مقوی و ضروری در بدن *کم خونی و یا کم بودن آهن *قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی خاص نظیر استفاده از صابون ها، کرم ها و مواد شوینده ای که منجر به بروز مشکل در پوست می شوند *شرایط و مشکلات آب و هوایی نامناسب نظیر گرمای شدید و یا شرجی بودن

عوارض جانبی و مشکلات جوش های پوستی کودکان

در حالت عمومی جوش های آبدار کودکان منجر به عوارض جانبی خاص نمی شوند و نیازی به درمان پزشکی و دارویی خاصی ندارند. اما اگر یک جوش آبدار تحت فشار قرار گرفته و یا باز شده باشد، ممکن است منجر به ایجاد زخم بر روی پوست شود. اگر جوش آبدار خیلی بزرگ شود ممکن است یک سیلولیت را شکل دهد.در این شرایط استفاده از آنتی بیوتیک ها ضروری خواهد بود. در صورتی که جوش آبدار تبدیل به گروهی از جوش ها شوند و در آن نشانه ای از ضعیف تر شدن نباشد، ممکن است عمل جراحی یکی از پیشنهاد های پزشک معالج باشد. از آن جایی که جوش های چرکین واگیر دار هستند بهتر است در مواجه با آن ها با دقت عمل بیشتری وارد شوید.

درمان جوش آبدار در کودکان

این مهم است که حتما به منظور جلوگیری از پخش شدن عفونت، ناحیه آلوده را به صورت مرتب با ضد عفونی کننده تمیز کنید. در صورتی جوش آبدار شما باز شد، ناحیه اطراف آن را به کمک پنبه و یا مواد ضد عفونی کننده تمیز کنید.در حین خشک کردن این زخم ها نیز حتما آن ها را به کمک چیزی بپوشانید تا کودک پس از آن به جوش خود دست نزند. اجازه ندهید کودک بخواهد جوش خود را فشار دهد و یا آن را سوراخ نماید چرا که این ها منجر به ماندن جای زخم بر روی پوست و همچنین شیوع عفونت به بخش های دیگر می شوند. در صورتی که جوش های کودک شروع به بزرگ تر شدن و پخش شدن در نواحی اطراف پوست کنند، پزشک معالج احتمالا استفاده از آنتی بیوتیک ها را تجویز خواهد کرد.شایان ذکر است که حتی پس از از بین رفتن جوش های روی صورت باید دوره استفاده از آنتی بیوتیک ها را به اتمام برسانید. همچنین می توانید یک کرم ضد عفونتی را پس از مشورت با پزشک خود مورد استفاده قرار دهید.در برخی از موارد، ممکن است پزشک پوست پیشنهاد کند که جوش ها به کمک جراحی باز شده و چرک درون آن ها خارج گردد. ممکن است این پروسه جراحی به کمک بیهوشی پیگیری گردد.امکان درمان جوش های روی سر کودکان به کمک مالیدن الکل بر روی آن ها وجود دارد. این کار منجر به ضد عفونی شدن ناحیه مربوطه شده و همچنین می تواند جوش هایی که احتمالا بر اثر یک عفونت ساده شکل گرفته اند را نیز درمان کند.در شرایطی که چندین جوش بر روی سر به وجود آمده باشند، علت احتمالی بروز معمولا گرما و همچنین آب و هوا است. در چنین شرایطی، استفاده از روغن نارگیل در ناحیه مربوطه می تواند بسیار کارساز باشد چرا که قابلیت سرد کردن را دارد.

درمان های خانگی برای حل مشکل جوش های آبکی

در بیشتر موارد، جوش های آبدار پس از چند روز به صورت طبیعی بهبود پیدا می کنند. با این حال می توانید از راهکار ها و درمان های خانگی متعددی برای سرعت بخشیدن به پروسه بهبود بهره ببرید.

گرم کردن ناحیه مربوطه

*درمان با عسل

*قرار دادن فرنی یا حریره بر روی پوست

*برگ های جعفری

*زردچوبه

*ترکیبی از آب پیاز و سیر

 

پوست پدیا

انواع سردرد های خطرناک از نگاه جراح مغز و اعصاب

همانگونه که میدانید سردرد ها انواع متفاوتی دارند. انقدر متنوع و رنگارنگند که بسیاری از رشته های پزشکی خود را مکلف به درمان بخشی از ان میدانند.رشته های مختلف تخصصی پزشکی همچون روانپزشکی، نرولوژی، گوش و حلق و بینی، دندانپزشکی، چشم پزشکی، فک و صورت و ….به تشخیص و درمان انواع مختلف سردردها پرداخته اند و تمامی تلاش خود را برای درمان انجام داده اند.اما بدون شک جراحان مغز و اعصاب در حیطه کاری خود با خطرناکترین انواع سردرد سرو کار دارند، انواعی که همه ما از آنها بیشتر از بقیه می هراسیم.

1- سردردهای ناشی از ضایعات فشارنده

این دسته مهم از سردردها با علائمی مثل سردردهای صبحگاهی، تهوع، استفراغ، گاها تشنج و ضعف اندامها خودنمایی میکنند. به علت محل ضایعه انواع علایم هورمونی ،بینایی،رفتاری،شنوایی و … ممکن است وجود داشته باشد.با معاینه عصبی و خصوصا ته چشم و دیدن ادم پاپی پزشک از ضایعه با خبر میشود و با انجام ام ار ای یا سیتی اسکن معمولا تشخیص مسجل میگردد.مهمترین این ضایعات تومورهای خوشخیم و بدخیم مغزی مثل مننژیوما و گلیومها، خونریزیهای مغزی، عفونتها و آبسه های باکتریال و قارچی، انواع میستهای مغزی و .. میباشند.اکثر درمانهای جراحی و با پشتیبانی رادیوتراپی و شیمی درمانی راهگشای بیماران خواهد بود.

2- سردردهای با منشا عروقی

این دسته یکی از انواع سردرد های خطرناک است که به علت خونریزیهای ناشی از بیماریهای عروق داخل مغز بوجود می آید. آنوریسم مغز و مالفورماسیونهای عروقی مادرزادی و اکتسابی در راس این گروه هستند.همینطور خونریزیهای ناشی از فشار خون ICH از این گروهند. این بیماران پس از تشخیص کلینیکی و رادیولوژیکی بوسیله آنژیوگرافی به تشخیص قطعی میرسند و باروشهای جراحی یا اینترونشن بهبودی میابند.

3- سردردهای ناشی از هیدروسفالی

این نوع سردردها در زمینه سایر ضایعات و بصورت ثانویه به تومورها، کیستها، یا انواع خونریزیها ممکن است بروز کند ولی بندرت اولیه و بعلت تنگی در مسیر خروج csf رخ میدهد.پس از تشخیص کلینیکی و رادیولوژیک جراح با استفاده از کار گذاری شنت و یا اندوسکوپیک ونتریکولوستومی بیماران را درمان میکند.امروزه با روشهای اندوسکوپ کمک زیادی به این بیماران شده است.خصوصا در نوزادان و کودکان این روش بسیار موثر است.

4- پسودو تومور سربری

دسته مهمی از سردردهاست که عمدتا در بیماران چاق بدون وجود ضایعه مغزی و با MRI نرمال رخ میدهد و گاهی بدنبال مصرف داروهای خاص مثل قرصهای ضد بارداری.علایم ادم عصب چشمی و سردرد و تهوع و کاهش میدان دید کاملا شبیه بیماران دارای تومور مغزیست ولی علت بیماری فقط افزایش فشار csf میباشد.امروزه با انواع روشهای درمان طبی ، شنت گذاری و فنستراسیون عصب چشم این بیماران درمان میشوند. در صورت عدم تشخیص مناسب کوری در انتظار بیمار است.

5- سردردهای ناشی از ضربه به سر

این نوع از سردرد نه تنها در ضربه های شدید بلکه در ضربات آرام نیز رخ میدهد.نکته مهم ان این است که در صورت بروز خونریزی سردرد شدید احتمال خونریزی بیشتر را ظرف شش ساعت اطلاع میدهد.گاهی بیماران پیر با ضربه های خفیف ممکن است پس از یکماه خونریزی تاخیری پیدا کنند و نیاز به تخلیه هماتومهای زیر سخت شامه داشته باشند.انواع هماتومهای اپیدورال بسیار خوشخیم و انواع هماتومهای ساب دورال بسیار بدخیم و کشنده است.

6- سردردهای ارجاعی

مهمترین این دسته سردردها ،انواعی از سردرد تیر کشنده و خنجریست که سر وصورت را درگیر میکند. این سردردها بعلت فشار برروی اعصاب کرانیال خصوصا زوج ۵و۷و ۱۰و ۱۱ مغز رخ میدهد.علت آن فشار عروق و اتتقال ضربان آن بر روی اعصاب ریز مجاورش است. تیک دولورو یا تریژمینال نورالژی ناشی از فشار بر عصب تریژمینال معروف ترین انواع این گروه از سردردهاست.درمانهای طبی خصوصا کاربامازپین و باکلوفن و درمانهای جراحی خصوصا میکروواسکولاردکمپرسیون از راههای درمان مناسب این بیمارانند.

 

دکتر حسام عبدالحسین پور 

جراح مغز و اعصاب

مهاجرت به کانادا از طریق پناهندگی

کشور کانادا پناهندگی خود را معمولا به شهروندان کشور هایی اعطا میکند که در صورت بازگشت از کانادا به کشور خودشان ممکن است مورد آزار و اذیت یا شکنجه و یا مجازات غیر انسانی قرار بگیرند.

درخواست های پناهندگی کانادا

در مهاجرت به کانادا از طریق پناهندگی معمولا دو نوع پناهندگی وجود دارد: پناهندگی معمولی و افرادی که نیاز به حفاظت دارند

پناهنده های معمولی

معمولا افرادی هستند از کشور های دیگر که مایل به بازگشت به وطن خود نیستند. چرا که ممکن است در صورت بازگشت به دلایل زیر مورد آزار و اذیت قرار بگیرند:

*دلایل نژاد پرستانه  *دلایل مذهبی  *دلاایل سیاسی (نظرات سیاسی مخالف حکومت)  *ملیت  *عضویت در یک گروه و یا جمعیت اجتماعی خاص مخصوصا زنان و مردانی که تمایلات جنسی متفاوت از عامه جامعه دارند

افرادی که نیاز به مراقبت دارند

افرادی که نیاز به امنیت و مراقبت دارند و تنها پناهندگی معمولی برایشان کفایت نمیکند معمولا افرادی هستند که در صورت بازگشت به وطن مورد قتل واقع خواهند شد. دلایل این افراد برای پناهندگی معمولا شامل موارد زیر میباشد:

*خطر شکنجه شدن  *خطر جانی  *خطر مواجهه با مجازات های سخت و غیر انسانی

روش های مهاجرت از طریق پناهندگی

دو راه معمول برای گرفتن مهاجرت به کانادا از طریق پناهندگی وجود دارد:

✳شما میتوانید به محض رسیدن به کانادا درخواستی برای خود تنظیم کنید. تنظیم این درخواست حقوقی میتواند در فرودگاه یا درگاه های بندری و آبی و یا هر یک از مرز های قانونی ورود به کانادا صورت بگیرد.

✳شما هم چنین میتوانید پس از مستقر شدن در کانادا در دفتر شهروندی و امور مهاجرتی کانادا نیز درخواست خود را ثبت کنید.

آیا پناهندگان کانادا تحت کفالت مالی قرار میگیرند؟

سالانه در سراسر جهان میلیون ها نفر مجبور میشوند به خاطر مسائلی هم چون جنگ، جنگ داخلی، مسائل شدید حقوق بشری و سایر مشکلات چمدان های خود را ببندند و از کشور خود خارج شوند. بسیاری از این افراد هیچ گاه قادر به بازگشت به وطن خود نخواهند شد.افراد و گروه های خیریه ای هستند که پناهندگانی را که توسط اداره امور شهروندی و پناهندگی مورد تایید قرار میگیرند را از نظر مالی مورد کفالت خود قرار میدهند.این افراد و گروه ها بر اساس موافقت نامه ای که با وزارت امور شهروندی کانادا امضا کرده اند مسئولیت اداره امور مالی پناهندگان را از زمانی که وارد کانادا میشوند بر عهده دارند. هم چنان آن ها موظف به ایجاد فضای حمایتی عاطفی برای پناهندگان در طول دوره کفالت آن ها میباشند.

انواع کفالت مالی برای پناهندگان کانادا

*کفالت خصوصی  پناهندگان

*گروه های پنج نفری

*کفالت های سازمانی

*کفالت توسط گروه های کمک

*کفالت در ایالت کبک

معایب مهاجرت به کانادا از طریق پناهندگی

نتیجه آنکه همانگونه که ملاحظه میکنید اخذ اقامت از طریق پناهندگی نیازمند واجد شرایط بودن متقاضی و قرار گرفتن فرد در یکی از دسته های فوق می باشد و بایستی واجد شرایط بودن فرد برای اخذ اقامت از این طریق احراز گردد.

متاسفانه امروزه این باور غلط برای هموطنان عزیز ایجاد شده است که روش پناهندگی روشی آسان برای اخذ اقامت است و افراد هر زمان که خود را واجد شرایط برای اخذ اقامت از طریق سایر روشها نیابند میتوانند بدون هیچ شرطی از طریق پناهندگی اقامت دائم کانادا را اخذ نمایند. حال آنکه همانگونه که اشاره گردید پناهندگی شرایط خاص خود را دارد که بایستی به اثبات برسد.

 

موسسه حقوقی اَپلو

همه چیز درباره ی طریقه نصب هولتر قلب

هولتر قلب یک دستگاه کوچک و قابل پوشیدن است که ریتم قلب شما را پیگیری می کند. ممکن است پزشک شما بخواهد که شما یک یا دو روز هولتر مانیتورینگ را بپوشید. در طی این مدت، این دستگاه تمام تپش های قلب شما را ثبت می کند.

علت استفاده از هولتر نوار قلب 24 ساعته

اگر شما علامت یا نشانه ای از مشکلات قلبی مانند بی نظمی در ضربان قلب (آریتمی) یا خستگی بدون علت دارید، ممکن است پزشکتان گرفتن نوار قلب را توصیه کند. نوار قلب یک آزمایش کوتاه و بدون تهاجم است که از الکترود هایی که به قفسه سینه شما متصل می شوند استفاده می کند تا ریتم قلبی شما را بررسی کند.در هر حال، بعضی اوقات نوار قلب هیچ گونه بی نظمی در ضربان قلب را نشان نمی دهد، زیرا شما فقط برای مدتی کوتاه تحت آزمایش هستید. اگر علائم و نشانه های شما بر این دلالت داشته باشند که بی نظمی ضربان قلب غیرپایدار ممکن است باعث ایجاد مشکل شما شده باشد، ممکن است پزشک شما توصیه کند که برای یک روز یا بیشتر از هولتر قلب استفاده کنید.

در طی این مدت، ممکن است هولتر قلب بتواند بی نظمی های ضربان قلب شما را نشان دهد که نوار قلب آن را مشخص نکرده بود.همچنین در صورتیکه به یک بیماری قلبی مبتلا باشید که خطر ایجاد بی نظمی در ضربان قلب را افزایش داده باشد، پزشکتان ممکن است به شما توصیه کند که از هولتر نوار قلب استفاده کنید. پزشکتان ممکن است توصیه کند که یک یا دو روز  هولتر مانیتورینگ را بپوشید، حتی اگر علامتی از بی نظمی ضربان قلب را نداشته باشید.

آیا استفاده از هولتر قلب خطری دارد؟

هیچ خطری در پوشیدن هولتر قلب 24 ساعته بجز احتمال ناراحتی یا تحریک پوست در محلی که الکترود ها قرار داده می شوند، وجود ندارد.

چه مواردی را ضمن استفاده از هولتر قلب رعایت کنم؟

هولتر نوار قلب نمی تواند خیس شود و آسیب خواهد دید. در تمام مدتی که هولتر قلب پوشیده اید حمام نکنید و دوش نگیرید.

اگر شما هولتر قلب بی سیم دارید، به شما نشان داده خواهد شد که چگونه سنسورها و مانیتور را قطع و وصل کنید و از این رو می توانید حمام کنید یا دوش بگیرید.معمولا هولتر مانیتورینگ توسط دیگر وسایل الکتریکی تاثیر نمی گیرد، اما در مدتی که از هولتر نوار قلب استفاده می کنید از آشکارسازهای فلزی (دیتکتورها)، آهنربا، ماکروویو، پتوهای الکتریکی و ریش تراش ها و مسواک های الکتریکی دوری کنید زیرا این وسایل میتوانند با سیگنالی که توسط الکترودهای مانیتور هولتر گرفته می شود، تداخل کنند. همچنین به همین دلیل تلفن همراه و پخش کننده موسیقی همراهتان را حداقل شش اینچ دورتر از مانیتور هولتر بگذارید.

چگونگی آماده شدن برای استفاده از هولتر قلب

اگر پزشک شما استفاده از مانیتور هولتر را توصیه کرد، برای شما در زمان برنامه ریزی شده دستگاه را وصل خواهند کرد. در صورتی که پزشک چیز دیگری به شما نگفته باشد، سعی کنید قبل از آن زمان، حمام کنید. بیشتر مانیتورها قابل برداشتن نیستند و از زمانی که پایش آغاز می شود باید خشک نگه داشته شوند.یک کارشناس الکترودهایی که تپش های قلب شما را احساس می کنند را روی قفسه سینه شما قرار خواهد داد. این الکترودها تقریبا به اندازه یک سکه هستند. برای آقایان، ممکن است مقدار کمی از موها تراشیده شوند تا از چسبیدن الکترودها اطمینان حاصل شود.بعد از آن کارشناسان الکترودها را به وسیله سیم به دستگاه ضبط کننده وصل می کنند و طریقه صحیح پوشیدن دستگاه را به شما می گویند تا دستگاه بتواند اطلاعات منتقل شده توسط الکترودها را ضبط کند. اندازه دستگاه ضبط کننده تقریبا به اندازه دسته کارت های بازی است.به شما دستورالعمی داده خواهد شد تا تمام فعالیت هایی که در هنگام پوشیدن مانیتور انجام می دهید را ثبت کنید.به خصوص مهم است تا در دفترچه تمام علائم تپش قلب؛ پرش ضربان، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سبکی سر را یادداشت کنید. به شما معمولا فرمی داده خواهد شد تا به شما در ثبت فعالیت ها و علائمتان کمک کند.وقتی مانیتور شما جایگذاری شد و دستوراتی برای پوشیدن آن به شما داده شد، شما می توانید مطب پزشک را ترک کرده و به فعالیت هایتان بپردازید.

نتایج به دست آمده از هولتر قلب

بعد از آن که پزشکتان نتایج و فعالیت ها و علائم یادداشت شده شما را مشاهده کرد، با شما در مورد نتایجتان صحبت خواهد کرد. ممکن است اطلاعات مانیتور هولتر نشان دهد که بیماری قلبی دارید، یا ممکن است پزشک شما نیاز به آزمایش های دیگری داشته باشد تا تشخیص دهد ممکن است چه چیزی علائم شما را ایجاد کرده اند.

در بعضی موارد، ممکن است پزشکتان نتواند بر پایه اطلاعات آزمایش هولتر تشخیص دهد که بیماری شما چه چیزی است، به خصوص اگر در هنگام استفاده از هولتر نوار قلب، دچار بی نظمی در ریتم قلبی نشده باشید.ممکن است بعد از این پزشکتان توصیه به استفاده از هولتر مانیتورینگ بی سیم یا رویدادنگار (event recorder) کند. هر دو آن ها چیزی هستند که می توانند مدت بیشتری از هولتر مانیتورینگ استاندارد، استفاده شوند. رویدادنگار شبیه به هولتر قلب است و در کل زمانی که علائمتان را احساس می کنید باید دکمه را فشار دهید.

 

دکتر سعید یزدانخواه 

متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

درمان خانگی زگیل تناسلی مردان با سیر

زگیل تناسلی یکی از بیماری های جنسی شایع در بین مردان و زنان است. برخی از پزشکان طب سنتی پیشنهاد می دهند که برای درمان گیاهی زگیل تناسلی در مردان و زنان از سرکه، روغن درخت چای و سایر درمان های خانگی زگیل تناسلی استفاده شود.در اکثر موارد زگیل تناسلی ناشی از ویروسی پاپیلومای انسانی یا HPV است. بیش از 120 سویه HPV وجود دارد، اما انواع 6 و 11 سویه هایی هستند که باعث زگیل تناسلی می شوند.ممکن است لازم باشد که برای درمان زگیل تناسلی به پزشک متخصص زگیل تناسلی خود مراجعه کنید. همچنین ممکن است شما بخواهید زگیل های تناسلی خود را در خانه درمان کنید. در اینجا هفت درمان خانگی زگیل تناسلی که ممکن است کمک کننده باشند را آورده ایم.

1- درمان خانگی زگیل تناسلی با چای سبز

چای سبز در برابر زگیل های تناسلی موثر است. چای سبز در یک پماد به نام sinecatechins Veregen وجود دارد که به صورت تجویزی در دسترس است. همچنین می توانید عصاره ى چای سبز را خریداری کنید و یک یا دو قطره به روغن نارگیل اضافه کنید و بر روى زگیل ها اعمال کنید.

2- درمان خانگی زگیل تناسلی مردان با سرکه سیب سرخ

این سرکه مشابه داروهای تجویزی، که برای کشتن ویروس استفاده میشود، است. شما می توانید پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و آن را به زگیل ها بمالید. که از مواد تشکیل دهنده اسیدی برای کشتن ویروس استفاده می کنند.

3-درمان زگیل تناسلی با سیر

شواهدی وجود دارد که استفاده از عصاره ى سیر بر روى زگیل ها می تواند به ناپدید شدن آن ها کمک کند. برای درمان زگیل تناسلی مردان و زنان می توانید عصاره ى سیر را خریداری کنید و به طور مستقیم بر روى زگیل ها اعمال کنید. همچنین می توانید از یک سرى گاز استریل آغشته به سیر و روغن را استفاده کنید.

4_ روغن درخت چای برای زگیل تناسلی

 روغن درخت چای یک روغن اساسی است که در برابر قارچ و سایر ارگانیسم ها، از جمله شپش سر، سودمند است. روغن درخت چای هم چنین ممکن است به عنوان یک درمان خانگی زگیل تناسلی مفید باشد. شما میتوانید یک قطره روغن درخت چای رقیق را مستقیما بر روی زگیل تناسلی اعمال کنید. مخلوط یک قطره روغن درخت چای با یک قطره روغن حامل مانند روغن نارگیل میتواند محلول را رقیق کند.بعضی از افراد ممکن است به روغن درخت چای حساسیت داشته باشند، بنابراین مقدار کمی از آن را روی دستتان آزمایش کنید. اگر بعد از 24 ساعت هیچ واکنشی وجود نداشته باشد، مى توانید از آن استفاده کنید.

روغن درخت چای می تواند آزاردهنده باشد و باعث ایجاد سوزش یا التهاب شود که باعث کاهش اندازه ى زگیل می شود. بهتر است چند بار برای چند هفته از آن استفاده کنید. اگر مصرف آن بیش از حد آزاردهنده است، مصرف آن را متوقف کنید.

5- درمان خانگی زگیل تناسلی با سبزیجات

سبزیجات از جهات مختلفى برای شما مفید هستند، سبزیجاتى مانند:

✔ کلم  ✔ کلم بروکلی  ✔ جوانه های بروکسل  ✔ کاهو  ✔ گل کلم

این سبزیجات حاوى ایندول ٣ کربینول هستند، که می توانند در درمان خانگی زگیل تناسلی مفید باشند و زگیل ها را ناپدید کنند. توصیه می کنیم روزانه 4 تا 5 بار سبزیجات بخورید.

6- فولات و ویتامین B-12

بین کمبود فولات و ویتامین B12 و افزایش خطر ابتلا به HPV ارتباطى وجود دارد. مصرف مولتی ویتامین یا مکمل های فولات و B-12 ممکن است به بدن شما کمک کند تا از عفونت HPV جلوگیری کند و زگیل را ناپدید کند.

7- رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم

داشتن زگیل های تناسلی فشار زیادی روی بدن شما ایجاد می کند. برای بدن شما دشوار است که با سایر مشکلات بهداشتی، همراه با زگیل ها مقابله کند. برای کمک به بهبود سریعتر بدنتان، باید هر گونه عوامل استرس زائی مانند سیگار کشیدن یا غذاهاى ناسالم را دور بریزید.

غذاهایی که در رژیم غذایی شما قرار می گیرند عبارتند از:

✅ غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند زغال اخته، گیلاس، گوجه فرنگی و فلفل

✅ سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی

✅ غلات کامل

✅ آجیل

✅ حبوبات

✅ گوشت کم چربی

این غذاها می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین کاهش HPV کمک کنند.

غذاهایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید عبارتند از:

✔ هر گونه آلرژن های غذایی ممکن مانند لبنیات، سویا، ذرت و مکمل های غذایی

✔ غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید و ماکارونی

✔ گوشت قرمز

✔ غذاهای فرآوری شده با چربی ترانس

✔ کافئین و دیگر محرک ها

 

دکتر حسین کرمی

 متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی