ورزش در دوران بارداری

ورزش های مفید در دوره های مختلف بارداری

انجام ورزش‌ها بر اساس فاز بارداری می‌تواند به مادر کمک کند که یک زایمان راحت و نرمال داشته باشد بدون اینکه به خود و فرزندش آسیب بزند.

گرم کردن

گرم کردن باعث می‌شود که بدن برای ورزش آماده شود و ماهیچه‌ها را منعطف سازد و خشکی آنها را کم کند.

• تکان دادن سر به طرفین. یک ست ده تایی
• حرکت بالا و پایین سر. یک ست ده تایی
• چرخش سر. یک ست پنج تایی
• چرخش بازو (در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت). یک ست ده تایی
• چرخش شانه (در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت). یک ست ده تایی

ورزش‌های سه ماه اول بارداری برای زایمان طبیعی

سه ماهه اول بارداری پرخطرترین دوران بارداری است و مادران باید از فعالیت‌های خسته‌کننده مانند برداشتن وزنه‌های سنگین یا ورزش‌های شدید کاردیو خودداری کنند. ورزش‌های ملایم مجاز هستند اما حتماً باید قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید.

اسلاید دیوار

 این ورزش برای متعادل کردن ستون فقرات و قسمت تحتانی شکم و کمردرد مناسب است.

مراحل:

در حالت ایستاده، پشت خود را به دیوار بچسبانید. پاها را به سمت جلو بیاورید و از دیوار دور کنید.

اکنون، به آرامی کمر را پایین بیاورید تا ران‌ها موازی زمین قرار گیرند به گونه‌ای که انگار روی یک صندلی نامرئی نشسته‌اید.

دست‌ها را بالای سر خود ببرید مثل وقتی پرس شانه انجام می‌دهید. این کار را ده بار تکرار کنید.

حرکت صدف (clamshell)

این ورزش به عضلات شکم، ران، باسن و کف لگن کمک می کند. با بزرگ شدن شکم در طول بارداری، بهتر است که این ورزش را به گونه‌ای انجام دهید که پشتتان به دیوار چسبیده باشد.

مراحل:

ابتدا روی زمین به پهلو دراز بکشید. زانوها را خم کنید. یک دست را زیر سر و دست دیگر را روی زمین قرار دهید. کف پاها را روی هم قرار دهید.

کف پاها را روی هم فشار دهید و پا را تا آخرین حد ممکن بالا بیاورید.

یک ثانیه مکث کنید و سپس به وضعیت اول بازگردید. پنج بار تکرار کنید.

به پهلوی دیگر دراز بکشید و دوباره تکرار کنید.

بالا بردن لگن یا حرکت پل

این ورزش قسمت تحتانی کمر را تقویت می‌کند تا بزرگ شدن شکم را تحمل کند. همچنین عضلات  باسن را قوی و به زایمان کمک می‌کند.

مراحل:

صاف روی زمین دراز بکشید و زانوها را خم کنید و کف دست خود را زیر باسن قرار دهید.

به آرامی باسن را بلند کنید و نیم تنه بالایی را در راستای شانه‌ها قرار دهید.

یک ثانیه مکث کنید و سپس به وضعیت قبل برگردید.

پیاده روی در بارداریپیاده‌روی در طول بارداری بسیار مهم است اما از پیاده‌روی سریع خودداری کنید. پیاده‌روی به زنان باردار کمک می‌کند تا انعطاف بدنی خود را افزایش دهند و از جمع شدن چربی در بدن جلوگیری می‌کند. پیاده‌روی به مدت حداقل ۳۰ دقیقه و دو بار در روز کافی است. در طول سه ماهه اول، حالت تهوع شایع است. پس داشتن یک برنامه ورزشی منظم و سبک می‌تواند بسیار مفید باشد. در دوماهه دوم، مادر حس بهتری دارد و این بهترین مرحله برای انجام ورزش‌هایی است که به زایمان نرمال کمک می‌کنند.

 

منبع:

https://babyking-co.com/829

 

جذاب، کامل 

پوشک بیبی کینگ

تزریق فیلر خط اخم

آیا تزریق فیلر خط اخم درد دارد؟

ما از کوچکترین سوزن ممکن برای ارائه درمان شما استفاده می کنیم و بیشتر افراد در حین تزریق اصلا دردی را احساس نمی کنند.

تزریق ژل خط اخم برای چه افرادی نامناسب است؟

• افرادی که به ترکیبات ژل ها حساسیت دارند.
• افراد با بیماری های خودایمنی مانند دیابت
• افراد بارداری یا شیرده
• افراد مستعد کلوئید
• افراد با عفونت باکتریایی پوست
• افراد زیر هجده سال
• افرادی که از دیگر فیلرهای پوستی استفاده کرده اند.

افرادیکه ویروس تبخال در آن ها فعال است، حتما در مورد سابقه تبخال به پزشک اطلاع دهید.

هزینه تزریق فیلر خط اخم

هزینه تزریق فیلر خط اخم به فیلر استفاده شده و مقدار آن بستگی دارد. 

•  قیمت هر سی سی ژل استایلج، ۱ میلیون و پانصد هزار تومان تا ۲ میلیون و نود هزار تومان است.
•  قیمت هر سی سی ژل ژویدرم، یک میلیون و نهصد و هفتاد و پنج هزار تومان است.
•  قیمت هر سی سی ژل تئوسیال، دو میلیون و چهارصد و پنجاه هزار تومان است.

 

منبع:

https://majidzadeh.doctor/2247

 

دکتر گیتی مجیدزاده
تزریق ژل | جوانسازی پوست

درمان خانگی حساسیت به پوشک

برخی والدین ترجیح می دهند با استفاده از گزینه های طبیعی، درمان بثورات کودک خود را انجام دهند. خوشبختانه ، چندین راه حل ممکن است کمک کند.

شیر مادر

در مورد درمان بثورات پوشک ، استفاده از شیر مادر ممکن است کمک کند. کافی است چند قطره شیر خود را روی قسمت آسیب دیده اضافه کنید و بگذارید خشک شود. بعد از این کار، پوشک کودک خود را تعویض کنید.  

جوش شیرین

یک روش درمانی دیگر که می تواند به شما در مقابله با بثورات پوشک یا حساسیت کودک کمک کند، جوش شیرین است. جوش شیرین می تواند سطح pH پوست کودک شما را تنظیم کند، در حالی که به خلاص شدن از شر هر گونه قارچ یا باکتری روی پوست آنها کمک کند.

فقط کافی است دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود، سپس روی ناحیه تحریک شده بمالید. بگذارید تا خشک شود.

روغن نارگیل

از چه روش دیگری می توانید برای کاهش علائم بثورات پوشک استفاده کنید؟ می توانید روغن نارگیل را امتحان کنید زیرا این روغن طبیعی به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچ شناخته شده است.

برای این درمان، نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل تهیه کنید و آن را روی محلی که بثورات یافت می شود بمالید. بعد از شستن پوست با آب گرم و خشک کردن آن ناحیه، روغن نارگیل را به محل مورد نظر بمالید .

آلوئه ورا

یکی دیگر از داروهای طبیعی که می تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند، آلوئه ورا است. ژل موجود در این گیاه می تواند در التهاب شدید اعمال شود تا احساس تسکین دهنده ای روی پوست ایجاد کند.

به سادگی برگ را برش داده و آن را باز کنید تا ژل داخل آن بیرون بریزد. آن را روی بثورات بمالید و بگذارید تا خشک شود.

سرکه سیب

ماهیت اسیدی این سرکه ممکن است در از بین بردن سوزش های پوستی ناشی از عفونت مخمر کمک کند. یک فنجان از این سرکه را در آب حمام کودک خود و یا پارچه پوشک کودک بریزید تا بثورات را درمان کنید

 

ادامه مطلب...

 

جذاب، کامل

پوشک نوزاد بیبی کینگ

مزایای میکرونیدلینگ

مزایای میکرونیدلینگ

قبل از این که بخواهید به اقدامات لازم پس از پروسه درمانی فکر کنید، باید متوجه شوید که میکرونیدلینگ چه مزایایی برایتان به همراه دارد. میکرونیدلینگ در مطب تخصصی پوست ما می تواند نکات مثبتی را به همراه داشته باشد که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره داشت:

• بهبود ظاهر خطوط ریز و چین و چروک های عمیق روی پوست
• کاهش ظاهر زخم ها ( از جمله زخم های باقی مانده در اثر جوش ها)
• نرم کردن بخش های کشیده شده پوست
• روشن شدن نقاط تغییر رنگ یافته پوست به دلیل نور آفتاب و یا افزایش سن
• کاهش منافذ پوستی
• داشتن پوستی یکدست و محکم
• کاهش ظاهر رگ های عنکبوتی و مویرگ های شکسته شده
• برگشت تقارن به ظاهر و رنگ پوست

بعد از میکرونیدلینگ چکار نکنیم؟

در کنار ایجاد تغییرات در نحوه مراقبت از پوست پس از پروسه میکرونیدلینگ، باید از موارد زیر اجتناب نمایید:

تا ۷۲ ساعت پس از پروسه درمانی

• نور مستقیم خورشید
• شنا کردن
• تعریق، ورزش، فعالیت های فیزیکی شدید که منجر به عرق کردن می شوند.
• برنزه کردن پوست

تا یک هفته پس از پروسه درمانی

• برس های پاک سازی پوست
• هیدروکسی اسید های آلفا و بتا
• رتینول ( ویتامین A )
• اسکراب های ویتامین سی ( فرمولی با اسید پایین)
• هر چیزی که به عنوان محصول « فعال » در مراقبت از پوست شناخته می شود.

حتی در روز های عادی، این بسیار مهم است که از پوست خود به آرامی مراقبت کنید و از محصولاتی بهره بگیرید که در کنار تاثیر خوبی که دارند از آسیب رساندن به پوست جلوگیری کنند.

با این حال در حین پروسه درمانی باید مراقبت ویژه ای از پوست کرده تا بتوانید بهترین نتایج ممکن را در پوست خود شاهد باشید.

میکرونیدلینگ یک پروسه درمانی جوان سازی پوست با کمترین میزان تهاجم است که می تواند به شکل موثر به حل مشکلات پوستی شما بپردازد. همچون دیگر پروسه های درمان پوستی، این روش نیز به مراقبت های ویژه نیاز دارد.

با پزشک خود در مورد قدرت میکرونیدلینگ در جوان سازی پوست و راه های مختلفی که باید به کمک آن ها از پوست خود مراقبت کنید صحبتی داشته باشید.

 

دکتر گیتی مجید زاده
تزریق ژل | جوانسازی پوست

 

تزریق پروفایلو

چندی پیش، مطلبی منتشر شد که در آن به نقل از یکی از وبسایت های مشاوره پوست و مو (poostpedia.com) به بررسی یکی از جدیدترین نوآوری های حوزه زیبایی و جوانسازی پوست یعنی تزریق پروفایلو پرداخته بود.

به طور کلی جوانسازی پوست، شامل ارائه روش هایی برای از بین بردن چین و چروک صورت، پر کردن و حجم دهی به صورت، رفع شلی و افتادگی صورت و محو سیاهی ها و لکه های صورت می باشد. در گذشته برای از بوتاکس و فیلرهای هیالورونیک اسید و حتی تزریق چربی برای حجم دهی و رفع چین و چروک صورت استفاده می شد. چه بسا این روش ها باعث ایجاد ظاهری مصنوعی در فرد می شد.

پروفایلو چیست؟

به طور کلی ماده هیالورونیک اسید به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و پایه و اساس تمام فیلرهای تزریقی همین ماده است. در پروفایلو این ماده به مقدار مشخصی وجود دارد و می تواند کلاژن سازی و تولید الاستین در پوست را تقویت کند و باعث جذب و نگهداری رطوبت در پوست شود. این فیلر برای افراد مسن بسیار گزینه مناسبی است و سبب درخشندگی پوست می شود.

تعداد جلسات تزریق پروفایلو معمولا دو جلسه با فاصله یک ماهه است تا بهترین نتیجه از تزریق دریافت شود.

امروزه از پروفایلو، برای موارد زیر استفاده می شود:

• تزریق به گونه و غبغب و گردن
• رفع چین و چروک پیشانی و دور چشم
• رفع سیاهی های دور چشم
• از بین بردن جای جوش و آکنه
• فرم دهی به صورت و زاویه دار کردن صورت

مزایای پروفایلو نسبت به ژل های هیالورونیک اسید چیست؟

پروفایلو بیشتر رطوبت از دست رفته پوست را جبران کرده و علاوه بر اصلاح طبیعی فرم صورت باعث شادابی و طراوت پوست نیز می گردد. به طور کلی، توزیع رطوبت وحجم در پوست به وسیله پروفایلو به صورت یکنواخت است و خبری از حجم دهی های غیر طبیعی در گونه و لب نیست.

 

ادامه این مقاله را در سایت سلامت پدیا بخوانید

لیزر موهای زائد

 

لیزر موهای زائد چگونه است؟

لیزرها طول موج از نور با یک رنگ خاص منتشر می کنند. هنگام هدف قرار دادن پوست ، انرژی حاصل از نور به پوست و ملانین رنگدانه مو منتقل می شود سپس گرم شده و به بافت اطراف آسیب می رساند.

اما برای از بین بردن دائمی موها و به حداقل رساندن آسیب به بافت اطراف ، نیاز است که لیزر سلولهای خاصی را هدف قرار گیرد.. این سلولهای بنیادی فولیکول مو هستند که در قسمتی از مو معروف به برآمدگی مو قرار دارند.

از آنجا که سطح پوست حاوی ملانین نیز هست (که می خواهیم از آسیب دیدن آنها جلوگیری کنیم ) افراد قبل از درمان با دقت شیو می شوند.

 آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟

لیزر موهای زائد هم می تواند تراکم مو را به طور دائمی کاهش دهد و هم موهای زائد را برای همیشه از بین ببرد.

از بین بردن دائمی مو به این معنی است که هیچ یک از موهای موجود در ناحیه تحت درمان پس از یک دوره درمانی مجدداً دوباره رشد نخواهند کرد و نیازی به لیزر درمانی مداوم نیست.
اینکه موها به طور دائمی رفع شوند  یا تراکمشان کم گردد ، بستگی به موارد زیر دارد:
• رنگ و ضخامت مو
• رنگ پوست بیمار
• نوع و کیفیت لیزر مورد استفاده
• صلاحیت و آموزش اپراتور لیزر
با این حال ، اگر موهای خاکستری دارید ، که هیچ رنگدانه ای ملانین ندارند ، لیزرهای موجود روی آن ها جواب نمیدهد.

به چند جلسه لیزر نیاز دارم؟

تعداد درمان های مورد نیاز شما به نوع پوست شما بستگی دارد. پوست شما بر اساس رنگ ، حساسیت به نور خورشید و احتمال برنزه شدن آن طبقه بندی می شود.
پوست های کم رنگ یا سفید ، به راحتی میسوزند. افراد دارای موهای تیره معمولاً با 4-6 درمان هر 4-6 هفته می توانند موهای زائد خود را از بین ببرند.

پوست قهوه ای روشن ، گاهی اوقات می سوزد . افرادی که موهای تیره دارند ، معمولاً با 6-10 جلسه می توانند موهای زائد خود را از بین ببرند. افرادی که موهای معمولی دارند ، فقط به کاهش دائمی موها دست می یابند و پس از یک دوره اولیه درمان ممکن است نیاز به 3-6 جلسه به طور یک ماه درمیان داشته باشند. پوست قهوه ای متوسط ​​تا قهوه ای تیره ، به ندرت می سوزد.

افراد دارای موهای تیره معمولاً با 6-10 درمان هر 4-6 هفته می توانند به کاهش دائمی مو برسند. مراقبت، معمولاً به 3-6 جلسه نیاز دارد. افرادی که موهای معمولی دارند بعید است که به این درمان پاسخ دهند.

درمان مجدد باید به اندازه کافی طولانی باشد تا رشد موهای جدید به سطح برآمدگی برسد.

در این میان هزینه لیزر موهای زائد نیز برای فرد مهم است. هرچند که می بایست در درجه اول به کیفیت توجه نمود.

 

ادامه مطلب...

استفاده از بوتاکس

بوتاکس برای فلج عضله

بوتاکس معمولا عضلاتی را که مستعد چروک شدن و خط افتادن هستند، فلج می کند. خاصیت این ماده منقبض کردن این عضلات است. در این صورت مثلا اگر شما تا به امروز با تعجب کردن یا اخم کردن روی پیشانی تان چروک می افتاد با تزریق بوتاکس دیگر این حالت پیش نخواهد آمد.

آیا بوتاکس درد دارد؟

باید بگوییم خیر. قبل از تزریق بوتاکس نوعی بی حسی در محل ایجاد می شود که فرد فقط سوزش نوک سوزن تزریق را احساس می نماید. بر این اساس می توان گفت بوتاکس و تزریق آن دردی برای فرد در پی نخواهد داشت.

چه کسانی نباید بوتاکس کنند؟

کسانی که باردار هستند یا افراد زیر 18 و بالای 75 سال و افرادی که بیماری قلبی و یا عفونی دارند باید از این امر پرهیز نمایند.

چرا بوتاکس اثر نمیکند؟

بوتاکس به دلایل مختلف ممکن است اثر نکند. یک احتمال این است که بدن فرد نسبت به سم بوتاکس مقاوم شده است. احتمال دیگر هم این است که محصول بوتاکس خوب ذخیره نشده و فاسد است. یک احتمال دیگر هم میگوید که سوزن تزریق به درستی کار نمیکند و یا به روش صحیح تزریق نمیشود.

چقد طول میکشد تا اثر بوتاکس مشخص شود؟

معمولا بین 5 روز تا یک هفته طول میکشد تا اثر بوتاکس در صورت نمایان شود.

بوتاکس به کدام نواحی تزریق می شود؟

معمولا بوتاکس در نیمه بالای صورت تزریق می گردد. مانند خطوط اخم و خطوط پیشانی یا خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم. این نواحی معمولا عضلاتی هستند که فرد بیشتر میتواند آنها را بدون کمک دست منقبض و فشرده کند. مانند حالت تعجب یا اخم. اما نواحی پایین صورت عضلاتی هستند که معمولا بر اثر بالا رفتن سن حالت افتادگی پیدا می کنند.

بوتاکس پیشانی معمولا تاثیر به سزایی برای جوانسازی پوست صورت دارد. به صورتیکه فرد حتی اگر بخواهد سعی هم بکند روی پیشانی خود چین و چروک نخواهد داشت و این بر زیبایی صورت تاثیر فوق العاده ای خواهد داشت.

 

ادامه مطلب...

زگیل بیضه

زگیل بیضه چیست؟

اگر چه اکثر عفونت های HPV به خودی خود از بین می روند، اما این ویروس می تواند باعث بروز زگیل هاى تناسلی مردان، زگیل بیضه و یا سرطان شود.  واکسینه شدن در برابر ویروس HPV می تواند به جلوگیری از بروز این مشکلات کمک کند. زگیل تناسلی روی بیضه مردان یک ویروس بسیار متداول است که از طریق رابطه جنسی مقعدى، واژینال، دهانی و یا از طریق لمس کردن پوست در طول فعالیت جنسی به راحتى از شخصى به شخص دیگر منتقل می شود.

٧٩ میلیون امریکایى به این ویروس آلوده هستند که بیشتر انها در ابتداى نوجوانى و یا در دهه ى بیست سالگى دچار این ویروس شده اند. به طور کلی همه افرادى که که از نظر جنسى فعال هستند و واکسن HPV را دریافت نکرده اند، در دوره اى از زندگى خود دچار این ویروس مى شوند. زگیل روی بیضه با خال بیضه متفاوت است.

لازم به ذکر است که ویروس HPV مانند HIV و یا HSV (تبخال) نیست.

گالری عکس زگیل تناسلی مردان روی بیضه

 

عکس واضح از زگیل تناسلی مردان

بیشتر عفونت های HPV به خودی خود از بین می روند و هیچ مشکلی در سلامتی ایجاد نمی کنند اما اگر عفونت از بین نرود، علائم HPV براى ماه ها و یا سال ها پس از آلوده شدن ممکن است ظاهر شوند بنابراین درک این که دقیقا چه زمانى به این ویروس مبتلا شده اید بسیار سخت است. عفونت HPV ای که درمان نشده، می تواند باعث ایجاد زگیل روی بیضه مردان یا انواع خاصی از سرطان شود.

دلیل این که چرا برخى از افراد دچار مشکلات حاد سلامتى مى شوند و چرا برخى از افراد دچار مشکل خاصى نمى شوند، هنوز مشخص نیست.

علت بوجود آمدن زگیل روی پوست بیضه

زگیل تناسلی از طریق تماس مستقیم، از جمله تماس جنسی در مردان و زنان انتقال مى یابد. این ویروس می تواند از طریق رابطه جنسی دهانی، مقعدى و یا واژینال از یک شخص به فرد دیگر منتقل شود. این ویروس همچنین ممکن است از طریق تماس پوستى نیز منتقل شود.

در صورتى که فردى به این ویروس مبتلا باشد و علائمى از خود نشان ندهد، باز هم مى تواند این ویروس را منتقل کند.

احتمال اینکه شخصى به ویروس HPV آلوده شود، دلایلخاصى وجود دارد که در پایین به این موارد اشاره شده است:

• سابقه داشتن چندین شریک جنسى
• سن، این عفونت بیشتر در نوجوانان شایع است
• ایجاد روابط جنسى پر خطر
• پوست آسیب دیده

در صورت بروز هر نوع زگیل بر روی آلت تناسلی، یا در صورت بروز زگیل هایی که باعث ناراحتی یا درد می شوند، بیمار باید حتما با پزشک خود مشورت کند.

علائم زگیل تناسلی در مردان

زگیل های تناسلی معمولا به صورت یک برجستگی کوچک یا مجموعه اى از برآمدگی ها در ناحیه اطراف آلت تناسلی یا مقعد ظاهر می شوند. این زگیل ها ممکن است کوچک یا بزرگ، برجسته یا مسطح و یا شبیه گل کلم باشند.

به طور قطع، دکتر زگیل تناسلی به سادگی با نگاه کردن به آنها، مى تواند زگیل هاى تناسلى را تشخیص دهد. توجه داشته باشید که زگیل های تناسلى حتی بعد از درمان هم ممکن است برگردند.

 

عکس زگیل تناسلی خفیف

علائم زگیل مقعدی

همانطور که در شگل زیر نیز می بینید زگیل مقعدی مانند دیگر زگیل های تناسلی بر روی مقعد ظاهر می گردد. زگیل های مقعدی، ضایعاتی غیر معمول، برآمدگی یا زخم در مقعد هستند که  گاهی اوقات این نوع زگیل ها به شکل گل کلم می باشند.

آیا زگیل های بیضه مردان باعث بروز سرطان می شوند؟

بله، ویروس HPV به خودی خود سرطان نیست، اما می تواند باعث ایجاد تغییراتی در بدن شود که منجر به سرطان شود. عفونت های ویروسى خونى معمولا به خودی خود از بین می روند، اما در صورتى که این ویروس از بین نرود، می تواند انواع خاصی از سرطان را ایجاد کند. این سرطان ها شامل سرطان دهانه رحم در زنان، سرطان آلت تناسلی در مردان و سرطان مقعد در زنان و مردان شود، همچنین این ویروس مى تواند باعث بروز سرطان در قسمت پشتی گلو از جمله پایه زبان و لوزه ها به نام سرطان دهان شود و تمام این سرطان ها به دلیل آلوده شدن به ویروس اچ پی وی ایجاد می شود.

عفونت هایی که از بین نرفته اند، بسیار آهسته بروز پیدا می کنند و ممکن است حتى تا سال ها بعد از آن که فرد به HPV آلوده شد، تشخیص داده نشود. در حال حاضر، هیچ راهی برای تشخیص و فهمیدن این که چه کسى فقط یک عفونت HPV موقتی داشته و چه کسى ممکن است دچار سرطان شود، وجود ندارد.

در برخی از مردان، احتمال ابتلا به سرطان مرتبط با زگیل بیضه بیشتر است:

• • مردانى که دارای سیستم ایمنی ضعیفى هستند از جمله کسانی که دارای HIV هستند، در صورت آلوده شدن به زگیل تناسلی، احتمال ابتلا به سرطان زگیل روی بیضه مردان را دارند.
  • مردان همجنسگرایى که رابطه جنسی مقعدى دارند یا به عبارتی مفعول هستند، به زگیل مقعدی مبتلا مى شوند و ممکن است دچار سرطان مقعد شوند.

برای اطلاعات بیشتر در خصوص زگیل بیضه می توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:

https://drentezari.com/%d8%b2%da%af%db%8c%d9%84-%d8%a8%db%8c%d8%b6%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/

دکتر عباس انتطاری

متخصص زگیل تناسلی مردان

 

انواع میخچه

میخچه پا چیست

میخچه به عنوان یک ضایعه پوستی، نوعی واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود است. پوست یکی از حساس ‌ترین مناطق بدن به شمار می‌ رود و با کوچک ترین فشاری، عکس‌العمل نشان می‌دهد و این واکنش‌ها به صورت‌های مختلفی همچون تورم، قرمزی، تاول و … بروز می‌کنند.

این حالت زمانی به وجود می‌آید که فشار وارده بر پوست حالتی بیضوی یا شبیه بیضی در پوست ایجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده می ‌شود. اگر تحریک به طور مستمر روی بافت‌های تولید کننده میخچه ادامه یابد، حتی پس از حذف آن، پوست مجددا تولید ضایعه می‌کند.

 انواع میخچه

میخچه پا را به دو نوع کلی تقسیم بندی می کنند:

میخچه سخت

شایع ترین شکل ضایعه است و همانطور که از اسم آن برمی آید سخت و خشک است. عمدتا روی انگشتان و بین آنها و زیر سر استخوان های بند انگشتان و پاشنه بوجود می آید و غالبا با زگیل کف پا اشتباه می شود.

میخچه نرم

در فضای بین انگشتان به ویژه بین انگشت چهارم و پنجم دیده می شود. معمولا سفید رنگ بوده، ابعاد آن از سه تا نه میلیمتر متغیر است و قوامی لاستیکی دارد. این ضایعات دردناک تر از میخچه سخت هستند و بخصوص وقتی از طرفین به انگشتان فشار وارد شود، درد بیشتر خواهد شد.

درمان میخچه پا

درمان میخچه پا براساس نوع میخچه متفاوت است و پزشک ممکن است یکی از روش های درمانی زیر را برای فرد تجویز کند. در ادامه درمان میخچه پا را توضیح داده ایم.

چسب میخچه پا

وقتی که فشار و تماس بر روی بیشتر میخچه ها و پینه‌های موجود بر سطح پوست کم شود، اندکی کوچکتر می شوند، اما پزشک ممکن است سطح ضخیم آن را بردارد تا دردناک بودن ضایعه کمتر شود. استفاده از بعضی پدهای طبی مخصوص میخچه باعث کاهش فشار وارده بر ضایعه می‌شود. اکثر پزشکان استفاده از دارو های بدون نسخه مانند آسپیرین را به بیماران پیشنهاد میکنند. در صورتی که از پد های مخصوص به درستی استفاده نشود، می تواند باعث ایجاد سوختگی و زخم در بافت سالم اطراف میخچه شود و این عوارض در افرادی که دیابت و یا مشکلات گردش خون دارند، می تواند مشکل زا باشد.

چگونه از چسب میخچه استفاده کنیم

ناحیه آسیب دیده را بشویید و کاملاً خشک کنید. کاغذ پشت آن را برداشته و چسب را با دقت قرار دهید تا میخچه را احاطه کند. بایستی به دقت چسب را بزنید تا ثابت بماند. هنگامی که چسب به درستی زده شود، نباید حرکت کند یا بلغزد. پس از حداقل 48 ساعت و یا دو روز، چسب میخچه را بردارید. ممکن است میخچه را به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس نگه دارید تا در کندن چسب کمک کند.

بعد از کندن چسب میخچه

عکس ظاهر میخچه بعد از کندن چسب میخچه را می توانید در سایت مشاهده کنید.

جراحی میخچه پا

برای درمان میخچه می‌توان از جراحی استفاده کرد، اما هیچ تضمینی نیست که بعد از جراحی ضایعه عود نکند. در ابتدا بهتر است سعی کنید برای درمان، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.

سعی کنید پاهای خود را خشک نگه دارید و از ساییدن آن جلوگیری کنید. در خانه از کفش های مناسب و جوراب های نرم کتانی استفاده کنید. دقت کنید که استفاده از بافت های پلی استری و یا پشمی میتواند موجب آسیب و قرمزی پا شود. اگر پزشک شما با مشورت با یک ارتوپد تشخیص دهد که میخچه پای شما به علت اختلالات ساختاری پا و اشکالات هنگام راه رفتن و یا ضایعاتی که باعث ایجاد این اشکالات می شوند، به وجود می آید، جراحی ارتوپدی مناسب می تواند به شما کمک کند تا از عود های مکرر میخچه در پاهای خود خلاص شوید.

درمان میخچه با لیزر

در این روش به وسیله لیزر پر انرژی، ضایعه میخچه را می سوزانند. لیزر میخچه پا به وسیله پزشک آموزش دیده، انجام می شود و تمام روند درمانی در یک جلسه انجام می شود. در این روش معمولا نتیجه درمانی سریعتر حادث می شود

فریز کردن میخچه پا

در داروخانه ها داروی های زیادی برای درمان دارویی میخچه وجود دارد. شایع ترین درمان بدون نسخه میخچه پدهای پوستی است که روی سطح آن اسیدی است و این خاصیت اسیدی باعث سوزاندن میخچه می شود. این درمان خیلی زود باعث از بین رقتن میخچه می شود اما امکان عود آن زیاد است. یکی از درمان هایی که پزشکان انجام می دهند، کرایوتراپی و یا فریز کردن میخچه پا است. اما باید بدانید که این روش درمانی نیز برای طولانی مدت خوب نیست.

دلیل اینکه کرایوتراپی و یا پدهای اسیدی هیچ کدام به صورت دائمی ضایعه را از بین نمی برند این است که برای درمان دائمی ضایعه باید برآمدگی استخوانی موجود زیر پوست از بین برود.

 

برای اطلاعات بیشتر در خصوص میخچه پا می توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:

https://drentezari.com/%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%d8%ae%da%86%d9%87/

دکتر عباس انتظاری

متخصص طب پیشگیری

چرا تزریق ژل باعث جوانسازی پوست می شود؟

در عصر حاضر، تزریق ژل یکی از راه های جوانسازی پوست و آبرسانی و لیفت کردن آن است. در این نوشتار میخواهیم بدانیم تزریق ژل چگونه به این کار کمک می کند و چقدر ماندگاری دارد.

جوان سازی صورت با تزریق ژل

فیلر های پوستی ممکن است به محکم و پر شدن لب های نازک کمک کنند. فیلرهای پوستی ، که بعضا پرکننده های بافت نرم نیز نامیده می شوند ، موادی هستند که برای تزریق در زیر سطح پوست برای افزودن حجم و پرکنندگى طراحی شده اند.

مواد به کار رفته در ژل های تزریقی

مواد مورد استفاده در فیلر های پوستی شامل موارد زیر است:

• کلسیم هیدروکسیلاپاتیت ، یک ترکیب مانند مواد معدنی است که در استخوان ها یافت می شود.
• اسید هیالورونیک ، که در بعضی از مایعات و بافت های بدن وجود دارد که باعث پر شدن پوست می شود.

اسید هیالورونیک ، که در بعضی از مایعات و بافت های بدن وجود دارد که باعث پر شدن پوست می شود.

هر یک از این موارد برای درمان علائم مختلف پیری یا سایر موارد زیبایی طراحی شده است.

هزینه تزریق ژل

هزینه درمان های فیلر پوستی متفاوت است و بستگی به پزشک ، ناحیه مورد نظر و نوع پرکننده انتخاب شده دارد. برای مشاوره درمانی و اطلاع از هزینه ها می توانید با مطب دکتر هاشمی تماس بگیرید.

تزریق ژل روشی برای جوانسازی صورت می باشد. ژل های تزریقی خاصیت کلاژن سازی برای پوست داشته و سبب آبرسانی، لیفت و زیبایی آن می گردد.

ماندگاری  ژل یا فیلر پوستی

مدت زمان ماندگاری آنها نیز متفاوت است.  اثر برخی از فیلر ها ۶ ماه طول می کشد ، در حالی که برخی دیگر تا ۲ سال یا بیشتر طول می کشند. افراد باید نیازها و انتظارات فردی خود را با پزشک خود در میان بگذارند تا مشخص شود که کدام فیلر بهترین انتخاب برای آنهاست.

تفاوت ژل و بوتاکس

به طور خلاصه ، تفاوت بین بوتاکس و ژل عبارتند از:

بوتاکس

 بوتاکس ماهیچه ها را فلج می کند تا چین و چروک های ایجاد شده در صورت را کم کند. این چروک ها معمولاً در قسمت فوقانی صورت مانند پیشانی و اطراف چشم دیده می شوند. نتایج بوتاکس ۳ تا ۴ ماه طول می کشد. بسته به نوع پرکننده ، نتایج پرکننده پوستی متفاوت است.

بوتاکس درمان نیست! بوتاکس روشی است برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک. معمولا پزشک با تشخیص نواحی ای که مستعد گود شدن و یا از دست دادن کلاژن هستند، تزریق بوتاکس را جهت جلوگیری از ایجاد چروک و خطوط پیشنهاد می دهد. برای اطلاع از قیمت های بوتاکس و سایر اطلاعات در این زمینه بر روی لینک زیر کلیک کنید.

https://hashemi.doctor/category/%d8%aa%d8%b2%d8%b1%db%8c%d9%82-%d8%a8%d9%88%d8%aa%d8%a7%da%a9%d8%b3/

فیلر های پوستی یا ژل

فیلر های پوستی حاوی مواد تشکیل دهنده “اسید هیالورونیک” و مواد مشابه برای “پر کردن” و یا حجم دادن چروک های استاتیک استفاده می کنند که شامل چین و چروک های اطراف دهان ، لب های نازک و گونه ها است. همچنین ممکن است در چین و چروک های پیشانی ، زخم ها و سایر نواحی که برای داشتن ظاهری نرم تر نیاز به حجم اضافی دارند استفاده شود.

ترکیب بوتاکس و فیلر های پوستی

از آنجا که بوتاکس و فیلر ها مواد مختلفی هستند که برای مصارف مختلف طراحی شده اند ، در بعضی مواقع می توانند در یک درمان ترکیب شوند.  به عنوان مثال ، فردی ممکن است از بوتاکس برای اصلاح خطوط اطراف چشم و از یک پرکننده برای اصلاح خطوط لبخند در اطراف دهان استفاده کند.

تفاوت فیلر ها (ژل های) اصلی و تقلبی

چگونه میتوان فیلر های تقلبی را از اصلی تشخیص داد؟

تفاوت فاحش در قیمت 

ژل های تقلبی قیمتی بسیار ارزان تر دارند.ژل های اصلی ، قیمت هر سی سی ژل گاهی بالای یک میلیون تومان است .

لیبل اصالت کالا

ژل های تقلبی لیبل اصالت کالا قابل ردیابی توسط سازمان غذا و دارو ندارند.

تفاوت فاحش در حجم فیلر 

ژل های ۱۰ سی سی عمدتا تقلبی هستند و بصورت فله ای پر می شوند و مخصوص صورت نیستند . ژل های اصلی معمولا سرنگ پر شده اماده یک تا دو سی سی هستند.

ماندگاری فیلر

فیلر های تقلبی، چون از جنس مواد پلیمری هستند، برای بدن غیر قابل جذب بوده وماندگاری بسیار زیاد دارند . گاهی نیز از مواد قابل جذب برای بدن هستند ولی چون تکنولوژی خاصی روی انها صورت نگرفته ، خیلی زود در بدن تجز یه می شوند . بعبارتی ماندگاری خیلی کم یا خیلی زیاد از ویژگی های فیلر های تقلبی هستند. در حالیکه ژل های باکیفیت ، ماندگاری یک تا دو ساله دارند .

خارج شدن از پوست

ژل های بی کیفیت ، هر چند وقت یک بار ، متورم و دردناک و عفونی شده، گاهی جابجا شده و گاهی توسط سیستم ایمنی بدن به بیرون رانده می شوند (پوست سوراخ شده و ژل خارج می گردد.)

 

دکتر رعنا هاشمی مرکز جوانسازی پوست، مو و زیبایی

https://hashemi.doctor/