بیمارستان آنلاین من

دانستنی های پزشکی و سلامتی

۱۸ مطلب در تیر ۱۳۹۹ ثبت شده است

راهکارهای موثر برای ارتباط موثر بین مدیر و کارمند

۱. دیدارهای هفتگی

تعامل منظم به صورت یک تیم، یکی از بهترین راه‌های ایجاد فضای کاری حرفه ای محسوب می‌شود، محیطی که در آن تمامی کارکنان در ارتباط با یکدیگر احساس راحتی می‌کنند. جلسات تیمی هفتگی می‌توانند به شکستن موانع ارتباطی میان مدیران و کارکنان کمک کنند و به اعضای تیم فرصت صحبت آزادانه و بهبود ارتباط موثر بین مدیر و کارمند در مورد بعضی از مسائل زیر را بدهند:

  • پروژه‌هایی که بر روی آنها کار می‌کنند.
  • چالش‌هایی که با آن روبرو هستند.
  • سوالاتی که برای آنها پیش آمده است.

۲. دیدارهای دو جانبه منظم

به دلیل این که ارتباط در گروه‌ها ممکن است برای بعضی افراد دشوار باشد، مدیران خوب باید مسیرهای اضافی برای ارتباط رو در رو با کارکنان خود فراهم کنند. جلسات منظم دو جانبه فضای ایده آلی برای مکالمات مستقیم میان مدیران و کارکنان فراهم می‌کنند و راه خوبی برای یادگیری سبک ارتباطی ترجیح داده شده توسط طرف مقابل می‌باشد.

بسته به این که کارکنان در چه محیطی کار می‌کنند، جلسات کاری رو در رو می‌توانند به صورت گپ‌های سریع غیررسمی در مورد ایده‌ها و پروژه‌ها باشند یا می‌توانند شکلی ساختاریافته و رسمی داشته باشند. به هر شکلی از این نوع جلسات استفاده می‌کنید، به یاد داشته باشید که این جلسات فرصتی برای ارتباط موثر بین مدیر و کارمند فراهم می‌کند. این موضوع فرصتی برای از بین بردن نگرانی‌ها، یافتن راه حل و ایجاد مکالماتی صریح در مورد کار یا موارد مهم دیگر را فراهم می‌کند.

۳. مدیران باید کارکنان را در جریان امور قرار دهند

اطلاع رسانی جهت بهبود ارتباط مدیر و کارمند

این موضوع خصوصاً برای مدیران اهمیت زیادی دارد. از آن جایی که ارتباط موثر بین مدیر و کارمند به حضور همه طرف‌ها در چرخه ارتباط وابستگی دارد، یکی از بهترین اقداماتی که می‌توان انجام داد اطلاع رسانی در مورد رخدادها به کارکنان است، تا آنها نیز از مسائلی که درون شرکت رخ می‌دهند با خبر باشند.

شاید این موضوع بیش از حد ساده به نظر برسد، با این حال تعداد زیادی از کارکنان احساس می‌کنند از تصمیمات میدیریتی جدا هستند و تاثیری در این تصمیمات ندارند. یک مطالعه نشان می‌دهد که تا ۲۵ درصد کارکنانی که از شغل خود استعفا می‌دهند این کار را به دلیل این انجام می‌دهند که احساس می‌کنند از محیط کاری خود بی خبر هستند. بعضی از مطالعات نشان می‌دهند:

  • تنها ده درصد کارکنان به طور همزمان از پیشرفت فعالیت‌های شرکت محل کار خود با خبر هستند.
  • هشتاد درصد کارکنان تمایل دارند به میزان بیشتری با مدیران خود در مورد نحوه فعالیت شرکت ارتباط برقرار کنند.
  • بیش از نود درصد کارکنان ترجیح می‌دهند حداقل از اخبار بد باخبر باشند و بی خبر نمانند.

۴. کارمندان بهتر است مدیران خود را بشناسند

این روش برای کارمندان پیشنهاد می‌شود و اصولی کاملا ساده دارد: باید به شناخت از مدیر خود برسید. بعضی افراد احساس می‌کنند مدیران آنها غیرقابل نزدیک شدن و ترسناک هستند، اما مدیران نیز انسان هستند و اگر این افراد غیرقابل نزدیک شدن به نظر می‌رسند، شناختن آنها یکی از راه‌هایی است که به باز شدن مسیر ارتباط با آنها کمک می‌کند و منجر به بهبود ارتباط موثر بین مدیر و کارمند می‌شود.

۵. استفاده از ابزارها برای بهبود ارتباط موثر بین مدیر و کارمند

ابزارهای بهبود ارتباط موثر بین مدیر و کارمند

در قرن بیست و یکم هستیم و ابزارهایی وجود دارند که برای بهبود ارتباطات در فضای کاری طراحی شده اند. شما می‌توانید از نرم افزارهای چت، اینترانت یا ابزارهای دیگر استفاده کنید. استفاده از ابزارهای مناسب می‌تواند جهش بزرگی در بهبود ارتباطات میان مدیران و کارکنان ایجاد کند.

بعضی افراد ارتباطات نوشتاری غیررسمی (مانند چت‌ها) در محیط‌های کاری را ترجیح می‌دهند، دیگران مکالمات رو در رو را ترجیح می‌دهند و عده ای دیگر ترکیبی از این دو روش را بسته به موقعیت پیش رو ترجیح می‌دهند. ابزارهای اطلاع رسانی نظیر اطلاع رسانی اخبار می‌توانند فرصت‌های اضافی برای اطلاع رسانی اهداف پروژه‌ها، انتظارات، بیان نگرانی‌ها یا پشتیبانی از کارکنان فراهم کنند و به بهبود ارتباط موثر بین مدیر و کارمند کمک کنند.

۶. از دیگران بخواهید به شما بازخورد دهند و شما هم به دیگران بازخورد دهید

اکثریت کارکنان و مدیران در مورد نحوه ایفای نقش خود مطمئن نیستند و ارتباط موثر بین مدیر و کارمند را یاد نگرفته اند. این موضوع می‌تواند تاثیر شگرفی بر روی اعتماد به نفس فرد داشته باشد و در نتیجه میزان باز و مستقیم بودن ارتباط آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

یکی از راه حل‌های احتمالی برای این مشکل، درخواست منظم برای ارائه بازخورد در مورد عملکرد می‌باشد. آیا مدیر شما به حل مشکلی که برای شما دردسر ساز بوده است کمک کرده است؟ نظر خود در مورد اقدامات انجام گرفته را به مدیر خود بگویید. آیا کارکنان شما در انجام یک پروژه بسیار موفق بوده اند؟ به آنها نظر خود را بگویید.

 

 

 

سامانه حضور و غیاب آنلاین دینگ

https://dingontime.com/

۲۸ تیر ۹۹ ، ۰۱:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

کلیه نعل اسبی چه علائمی دارد؟

علائم کلیه نعل اسبی

در بیشتر موارد، کودک هیچ علائم خاصی ندارد. برخی کودکان ممکن است حالت تهوع یا درد در ناحیه شکم را تجربه کنند. همچنین این احتمال وجود دارد که کودک در کلیه های خود سنگ داشته باشد.

در این شرایط مواد معدنی و پروتئین ها در داخل کلیه به شکل سنگ در می آیند. ممکن است این سنگ ها در آینده مسیر انتقال ادرار در فرد را مسدود کنند.

در یک سوم موارد، کلیه نعل اسبی علائم خاصی را در بدن بیماران به وجود نمی آورد. اما بسیاری از کودکان مشکلات خاصی را تجربه می کنند. به عنوان مثال:

عفونت ادراری به علت کلیه نعلی شکل

که می تواند منجر به بروز موارد زیر شود:

  • تب
  • ادرار با بوی بد
  • نیاز به ادرار به شکل مکرر و اضطراری
  • درد یا مشکلات دیگر هنگام ادرار کردن
  • سنگ کلیه که می تواند باعث بروز موارد زیر شود:
  • درد شدید در ناحیه پشت ، پهلو یا زیر شکم
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • ادرار ابری یا خونین
  • لرز
  • تب

هیدرونفروز کلیه بر اثر کلیه U شکل

هنگامی که چیزی مجاری ادراری را مسدود کرده و باعث تجمیع ادرار شود، کلیه ها متورم می شوند. علائم شامل موارد زیر می شوند:

  •  توده ای در شکم
  •  عدم به دست آوردن وزن کافی
  •  کاهش دفعات ادرار

چه چیزی عامل اصلی کلیه نعل اسبی است؟

هنوز کسی در این مورد اطلاعات دقیقی ندارد. برخی از محققان بر این باورند که علت اصلی بروز کلیه نعل اسبی، ژن کودک است.

این مشکل زمانی رخ می دهد که کودک مشکلات ژنتیکی خاصی داشته باشد. از جمله این موارد می توان به دو مورد زیر اشاره کرد:

  • سندروم ترنر: مشکلی در دختران که منجر به کوتاه بودن غیر نرمال قد آن ها شده و مشکلاتی در تخمدان آنها ایجاد می کند.
  • سندروم ادواردز که به آن تریسومی ۱۸ نیز می گویند. در نتیجه این سندروم، سرعت رشد جنین در شکم مادر کند شده، وزن نوزاد در حین تولد کم می شود. همچنین ممکن است بیماری های جدی دیگری در اثر سندروم ادواردز به وجود بیایند.

 

برگرفته از وب سایت:

https://drshnategh.com/

۲۷ تیر ۹۹ ، ۰۱:۱۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

نکات مراقبت از بریس ارتودنسی

 

پلاک یک غشای بیولوژیکی است که به طور پیوسته بر روی دندان ایجاد می‌شود. مسواک زدن کامل می‌تواند به از بین بردن پلاک‌ها کمک کند، با این حال پلاک‌هایی که از روی دندان پاک نشوند به ماده ای زرد رنگ و سخت تبدیل می‌شوند که بر روی دندان‌ها لکه ایجاد می‌کند و تنها به وسیله مراقبت‌های حرفه ای دندان پزشکی قابل برطرف شدن هستند.

متاسفانه استفاده از بریس‌های ارتودنسی می‌تواند تمیز کردن پلاک و تکه‌های مواد غذایی را دشوار کند، زیرا بریس‌ها فضای زیادی برای مخفی شدن پلاک‌ها و خرده‌های مواد غذایی فراهم می‌کنند. این بدان معنی نیست که فرد باید از مسواک زدن منصرف شود. اگر در دهان شما از بریس استفاده شده است، شما باید مراقبت‌های بیشتری را انجام دهید تا از سلامت و پاکیزکی سطوح دندان در هر صبح و شب مطمئن شوید. برای این که بتوانید مراقبت خوبی از دندان‌های خود داشته باشید، بهتر است قدم‌های بعدی را دنبال کنید:

مراحل مسواک زدن دندان ارتودنسی

۱. برنامه منظم داشته باشید

زمانی که از بریس استفاده می‌کنید، از قلم انداختن پلاک‌ها کار ساده تری است. برای کاهش احتمال شکل گیری پلاک و جمع شدن مواد غذایی در زیر بریس دندان و پیشگیری از مشکلات باید به صورت منظم و بعد از هر وعده غذایی دندان‌های خود را مسواک کنید. در حقیقت، افرادی که می‌خواهند دندان‌های سفید و مروارید مانندی داشته باشند، بعد از خوردن میان وعده‌ها نیز دندان‌های خود را مسواک می‌کنند.

۲. مسواک مناسب ارتودنسی

همواره انجام فعالیت‌ها، زمانی که امکانات لازم را در اختیار داشته باشید ساده تر خواهد بود. زمانی که برای مسواک کردن دندان خود آماده می‌شوید، از دسترسی به ابزارهای زیر اطمینان حاصل کنید:

  • فنجان برای شستشوی دهان
  • خمیردندان مناسب
  • مسواک دستی یا برقی با برس مناسب
  • نخ دندان استاندارد یا واترجت آبی
  • مسواک‌های بین دندانی
  • دهان شویه‌های مناسب
  • آینه

۳. کار خود را با شستشوی دهان آغاز کنید

بعد از این که ابزارهای مناسب وضعیت دهان خود را تهیه کردید، یک فنجان را با آب پر کنید و دهان خود را بشویید. پیش از شروع مسواک زدن، شستشوی داخل دهان با مقدار کمی آب می‌تواند به شل شدن قطعات غذای گیر افتاده و باقی مانده‌های دیگر کمک کند، این موضوع تمیز کردن این مواد با مسواک را ساده تر می‌کند. در ادامه، هر باند، قطعه کشسان یا قطعه ارتودنسی جداشدنی را از دهان خود خارج کنید و در محلی پاکیزه ای قرار دهید.

۴. با زاویه مناسبی دهان خود را مسواک کنید

بعد از این که مسواک خود را شستشو می‌دهید و مقدار کمی خمیر دندان حاوی مواد غیرساینده را بر روی آن می‌ریزید، می‌توانید دهان خود را مسواک کنید. مسواک خود را به زاویه ۴۵ درجه نگه دارید به آرامی در مسیر خط لثه خود به مسواک کردن بپردازید. در ادامه، زاویه مسواک را به شکلی تغییر دهید که بتوانید بخش فوقانی براکت‌های دندان خود را مسواک کنید. سپس مسواک را تغییر زاویه دهید تا بتوانید زیر براکت‌ها و سیم‌های دندان خود را مسواک کنید. با دقت زیادی هر دندان خود را تمیز کنید. سپس سطوح فوقانی و داخلی دندان خود را مسواک کنید.

۵. با حوصله مسواک بزنید

زمانی که در دهان خود بریس دارید، حوصله خرج دادن و مسواک کردن کامل تمامی سطوح بریس‌ها و دندان‌ها اهمیت دارد. متخصصان می‌گویند برای این که بتوانید به خوبی دهان خود را مسواک کنید، باید این کار را برای حداقل دو دقیقه به صورت فعالانه انجام دهید. با این حال دقت داشته باشید زمانی که می‌خواهید بریس‌های دندانی خود را نیز تمیز کنید، معمولا به وقت بیشتری نیاز دارید.

اگر به واسطه سیم‌ها و براکت‌ها، برای دست یابی به تمامی سطوح دندانی خود با مشکل مواجه هستید، پس از انجام برنامه معمول مسواک زدن خود از مسواک‌های بین دندانی استفاده کنید. اندازه کوچک و انعطاف پذیری مسواک‌های بین دندانی به شما در تمیز کردن زیر و اطراف بریس‌ها کمک زیادی می‌کند.

۶. روش نخ کشیدن در ارتودنسی

استفاده از نخ دندان زمانی که از براکت‌ها و سیم‌ها در دهان شما استفاده شده است، کار دشواری محسوب می‌شود، اما این عمل گام مهمی در هر برنامه سلامت دندانی محسوب می‌شود. اگر از نخ دندان استفاده می‌کنید، از مدل‌های با دسته‌های هدایت شونده استفاده کنید تا بتوانید به خوبی نخ دندان‌ها را در اطراف بریس‌ها حرکت دهید. همواره سعی کنید زمانی که دندان‌ها و لثه خود را با نخ دندان تمیز می‌کنید، به آرامی حرکات لازم را انجام دهید. به عنوان جایگزین، شما می‌توانید از دستگاه‌های واتر جت برای تمیز کردن نقاط تنگ میان دندان‌های خود استفاده کنید.

نخ کشیدن دندان ارتودنسی

۷. مجددا دهان خود را شستشو دهید

زمانی که دندان خود را مسواک زدید و سپس نخ دندان کشیدید، زمان شستن دهان با دهان شویه‌های ضد باکتری می‌رسد. این اقدام به تمیز کردن باکتری‌ها، حذف تکه‌های غذای باقی مانده و تازه کردن فضای دهان کمک می‌کند. البته برای کودکان فرآیند دیگری پیشنهاد می‌شود که در ادامه این مطلب به آن اشاره شده است.

۸. آیا بریس و دندان ها تمیز شده اند؟

پیش از این که تمیز کردن دهان خود را خاتمه دهید، چند دقیقه در آینه به نتیجه کار خود نگاه کنید و کار خود را بررسی نمایید. این موضوع به ارزیابی برنامه مسواک زدن و تعیین این که آیا نیازی به تغییر وجود دارد، کمک می‌کند. زمانی که از نتیجه کار راضی شدید، هر نوار، پلاستیک یا بخش جداشدنی ارتودنسی را در محل پیشین خود قرار دهید و ابزارهایی که استفاده کرده اید را به محل همیشگی خود منتقل کنید.

دانستن نحوه مسواک زدن دندان‌هایی که بر روی آنها بریس قرار دارد به شما کمک می‌کند از جمع شدن مواد غذایی، لکه‌ها و ایجاد حفره بر روی دندان‌های خود جلوگیری کنید. اگر هر سوالی در مورد مسواک کردن دندان‌های خود در زمان ارتودنسی دارید یا هر مشکلی برای دست یابی به نقاط مشخصی از دهان خود دارید، به طور حتم به دندان پزشک خود مراجعه کنید تا توصیه‌های لازم در مورد دندان خود را دریافت کنید.

به علاوه اگر می‌خواهید دندان‌های خود را صاف کنید و هنوز از بریس‌ها استفاده نکرده اید، استفاده از محصولاتی نظیر قالب‌های دندانی پیشنهاد می‌شوند. با قالب‌های دندانی، مجموعه ای از هماهنگ کننده‌های تنظیم شده به آرامی و با احتیاط دندان‌های شما را به سمت موقعیت مناسب خود هدایت می‌کنند. از آن جایی که در این روش می‌توانید بریس‌ها را پیش از مسواک زدن به طور کامل از دهان خود خارج کنید، هیچ گاه به نگرانی در مورد یاد گرفتن روش جدید مسواک زدن نیازی نخواهید داشت.

 

منبع:

https://drmiladafshar.com/

۲۵ تیر ۹۹ ، ۱۸:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

دلایل نفخ شکم

علت بروز نفخ شکم 

علت بروز نفخ در اغلب افراد ناشناخته است. این افراد کسانی هستند که در دهه سوم زندگی خود بوده و از احساس نفخ ،اتساع شکم، مقدار زیاد گاز دفعی و آروغ زدن شکایت دارند. در این افراد تصاویر اشعه ایکس از ناحیه شکم بیانگر تجمع غیر اختصاصی گاز در روده ها بوده، آزمایش ها هیچگونه آسیبی را نشان نداده و تصاویر اشعه ایکس وجود یبوست را رد می کنند.

با این حال تجمع نفخ همراه با برخی علائم می تواند نشان دهنده ی بیماری باشد.

انسداد روده

انسداد روده

انسداد روده ناشی از هر علتی می تواند به تجمع گاز در روده منجر شود. این تجمع ناشی از بیماری بوده و امکان دارد بیمار دچار حالت تهوع، استفراغ و عدم توانایی دفع گاز شود. تصاویر اشعه ایکس در این بیماران پیچ خوردگی های متسع روده، سطوح آب و هوا و همچنین عدم وجود هوا در کولون دیستال یا مقعد را نشان می دهد. 

ایلئوس

ایلئوس به اختلال در حرکات طبیعی روده ای گفته می شود که مواد غذایی یا مدفوع را به سمت مقعد پیش می برند. این بیماری عوامل بسیاری داشته و اختلال در عملکرد این حرکات می تواند به تجمع هوا در مجرای گوارشی منجر شود. این بیماران به نفخ شکم، ناراحتی شکمی با شدت متوسط، استفراغ صفراوی، عدم وجود لیگنین و حرکات روده ای و همچنین بی اشتهایی دچار می شوند. عوامل خطر ابتلا به ایلئوس شامل موارد زیر می شوند:

  • عدم تعادل الکترولیت ها (همچون هایپو کالمی و هایپر کلسمی)
  • جراحی روده و معده
  • دیابت شیرین
  • کم کاری تیروئید (هایپو تیروئیدیسم)
  • استفاده از دارو های مخدر
  • آسیب طناب نخاعی

پزشکان با محدود کردن مصرف خوراکی بیمار و تجویز مایعات، ایلئوس را مدیریت می کنند. امکان دارد جهت کاهش فشار روده و معده به جایگذاری یک لوله بینی معده ای نیاز باشد. اغلب بیماران ظرف 3 تا 5 روز شروع به بهبود می کنند. برخی پزشکان جهت افزایش حرکات روده دارو های محرکی همچون اریترومایسین یا متوکلوپرامید را تجویز می کنند.

 

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

این سندرم یک اختلال پیچیده از حرکات روده ای است که بیماران از درد شکمی و الگوی متغییر حرکات روده ای شکایت دارند. تقریبا تمام مبتلایان این سندرم در سرتاسر دنیا از نفخ شکم شکایت دارند. با این حال، تاکنون در هیچ فرد مبتلایی آسیب زمینه ای روده ها در اثر سندرم روده تحریک پذیر مشاهده نشده است. این اختلال دارای علائم شکمی مبهمی است که در دهه سوم زندگی افراد بروز می دهند. سندرم روده تحریک پذیر می تواند با اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دوی آن ها همراه باشد.

 

درمان نفخ شکم

درمان نفخ پس از تشخیص، به علت آن بستگی دارد. در نفخ های عملکردی درمان به صورت حمایتی است. فرد مبتلا باید یک لیست از مواد غذایی تهیه کرده و تمامی علائم خود را یادداشت کند. فرد باید از مصرف تمامی مواردی که سبب بروز نفخ می شوند اجتناب کند. یکی از رایج ترین عوامل بروز نفخ، عادات غذایی نامناسب است.

پرخوری نکنید

متخصصان بیان دارند که باید از پر خوری اجتناب شود. افراد باید به جای مصرف 3 وعده غذایی بزرگ در روز، 4 تا 7 وعده کوچک مصرف کنند. همچنین، باید از مصرف مواد غذایی سرشار از چربی و کربوهیدرات های ساده اجتناب کنند. هضم شدن چربی مدت زمانی بیشتری طول کشیده و با ماندن بیشتر آن ها در مجرای گوارش علائم نفخ می تواند برای ساعت ها ادامه داشته باشد. تحقیقات نشان داده اند که رژیم غذایی دارای فودمپ (FODMAP) پایین نیز می تواند در کاهش احساس نفخ مفید باشد.

تند تند غذا نخورید

تند غذا خوردن سبب بلعیدن هوا شده و باید از این کار اجتناب شود. مصرف آهسته مواد غذایی راه حل کلیدی بوده و احساس نیاز به مصرف بیشتر را سرکوب می کند. مواد غذایی قبل از بلعیده شدن باید به صورت کامل جویده شوند.

بلعیدن هوا و نفخ شکم

همزمان با غذا خوردن نوشیدنی مصرف نکنید

باید از مصرف نوشیدنی ها در هنگام غذا خوردن یا بلافاصله پس از آن اجتناب شود زیرا این کار می تواند سبب افزایش نفخ در برخی افراد شود. نوشیدنی ها، سبزیجات و میوه ها را باید حداقل 1 ساعت بعد از وعده غذایی مصرف کرد.

 

 

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش (https://amani.doctor)

۲۵ تیر ۹۹ ، ۱۶:۰۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

برنامه اسپانسرشیپ خانواده

 

اگر شهروند کانادا باشید یا اقامت دائم داشته باشید و یکی از اعضای خانواده شما بخواهد به کانادا مهاجرت کند، شما می‌توانید به آنها در گرفتن اقامت دائم کمک کنید. به هم رساندن اعضای خانواده یکی از ستون‌های اصلی سیستم مهاجرتی کانادا محسوب می‌شود.

برنامه اسپانسرشیپ خانواده (The Family Class Sponsorship Program)، به اتحاد دوباره خانواده‌ها با تسهیل اقامت دائم بزرگسالان یا ایجاد امکان حمایت اعضای فامیل توسط شهروندان کانادا، برای مهاجرت به کانادا از طریق خویشاوندی کمک می‌کند. برای این که شخصی واجد شرایط این قانون باشد، فردی که به دنبال استفاده از برنامه اسپانسرشیپ خانواده است، باید شرایط زیر را داشته باشد:

  • همسر قانونی یا شریک زندگی فرد باشد.
  • فرزند وابسته باشد.
  • والدین باشد.
  • پدربزرگ یا مادربزرگ باشد.
  • خواهر، بردار، برادرزاده، خواهرزاده یا نوه زیر هجده سالی باشد که ازدواج نکرده است و والدین وی فوت کرده اند.

فرد تحت پوشش حمایت باید خارج از کانادا زندگی کند، مگر این که به طور موقت و به صورت قانونی در کانادا ساکن باشد، برای مثال اجازه تحصیل یا کار موقت داشته باشد.

به چه کسی همسر قانونی یا شریک زندگی گفته می‌شود؟

افرادی که در دسته بندی‌های زیر قرار گیرند واجد شرایط قانون اسپانسرشیپ خانواده هستند:

  • همسر: ازدواج معتبر قانونی در کشور اصلی و قانون کانادا
  • شریک عرفی (Common-law partner): برای حداقل یک سال بدون وقفه دو نفر با یکدیگر در یک رابطه ازدواجی (Conjugal relationship) باشند.
  • شریک ازدواجی (Conjugal partner): رابطه ازدواجی برای حداقل دوازده ماه وجود داشته باشد (پایداری و تعهد مشابه ازدواج یا رابطه عرفی وجود داشته باشد) به طوری که موانع مهاجرتی، دلایل مذهبی، جهت گیری‌های جنسی یا وضعیت ازدواجی (برای مثال فرد با کس دیگری ازدواج کرده باشد، جایی که در کشور مبدا طلاق و جدا شدن امکان پذیر نباشد) مانع از زندگی مشترک این دو فرد شده باشد.
  • روابط هم جنس: روابط میان هم جنس نیز در این دسته بندی‌ها جای می‌گیرند.

فرزند وابسته به چه کسی گفته می‌شود؟

فرزند فرد حامی (اسپانسر)، یا فرزند همسر حامی یا فرزند رابطه عرفی، می‌تواند به شکل فرزند وابسته در نظر گرفته شود، با این شرط که کودک زیر ۲۲ سال باشد و همسر یا شریک عرفی نداشته باشد. کودکان بالای ۲۲ سال می‌توانند در صورتی به عنوان فرزند وابسته در نظر گرفته شوند که پیش از ۲۲ سالگی به حمایت مالی والدین خود وابسته باشند و نتوانند پشتیبانی مالی خود را به دلایل بیماری یا مسائل روحی بر عهده بگیرند.

فرزند وابسته در برنامه اسپانسرشیپ خانواده

فرزندانی که حضانت آنها بر عهده همسر قبلی باشد نیز به عنوان فرزند وابسته در نظر گرفته می‌شوند و باید در فرم درخواست اسپانسرشیپ خانواده اعلام شوند.

اگر فرزند وابسته ای که تحت حمایت قرار می‌گیرد یک یا چند فرزند وابسته از خود داشته باشد، حامی باید توانایی مالی آنها برای غلبه بر جریان درآمدی قطع شده را اثبات کند.

 

منبع...

۲۴ تیر ۹۹ ، ۰۲:۴۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

فوق تخصص گوارش و کبد

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران

۲۱ تیر ۹۹ ، ۲۳:۳۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

نشانه های گرفتگی رگهای قلب

 بیماری عروق کرونر 

در این شرایط ، شریان های کرونر باریک می شوند و از جریان خون به قلب جلوگیری می کنند. این امر می تواند باعث درد قفسه سینه (آنژین) یا تنگی نفس شود.

پلاک کلسترول که در ناحیه آسیب عروقی تشکیل شده است، پاره می شود و لخته خون از طریق شریان عبور کرده و به شریان های مسدود می رسد. انسداد کامل شریان ها ممکن است باعث حمله قلبی شود و در صورت عدم ارائه فوری کمک پزشکی، می تواند کشنده باشد. کمبود جریان خون به عضلات قلب به آن ها آسیب می رساند و فرصت کمی برای درمان وجود دارد.

نارسایی قلبی ممکن است در مواردی اتفاق بیفتد که قلب برای پمپاژ کافی خون برای تأمین نیازهای بدن بسیار ضعیف می شود. کاهش جریان خون در اثر شریان مسدود باعث محروم ماندن برخی مناطق قلب از اکسیژن و مواد مغذی لازم و ضعف قلب می شود.

خونرسانی ناکافی به دلیل انسداد شریان ها یا آسیب دیدن بافت قلب می تواند در تکانه های الکتریکی قلب تداخل ایجاد کند. این امر می تواند باعث ایجاد ضربان قلب غیر طبیعی شود که به آن آریتمی نیز گفته می شود.

علائم گرفتگی رگهای قلب

هنگامی که شریان های کرونر به دلیل ایجاد پلاک باریک می شوند، جریان خون غنی از اکسیژن به قلب مختل می شود. تقاضا در دوره هایی که کار قلب زیاد می شود مانند ورزش، بالا رفتن از پله ها یا هرگونه فعالیت شدید افزایش می یابد. علائم شریان مسدود در سال های اولیه مشهود نخواهد بود اما با ادامه وجود پلاک در عروق، بیماران ممکن است علائم و نشانه های خاصی از جمله موارد زیر را تجربه کنند:

 درد قفسه سینه (آنژین)

این حالت شایع ترین علامت بیماری عروق کرونر است. برخی افراد ناراحتی قفسه سینه را با کلماتی مانند سنگینی قفسه سینه، سفتی یا درد قفسه سینه و سوزش یا فشار عنوان می کنند. در برخی موارد این علائم را ممکن است با سوزش سر دل یا سوء هاضمه اشتباه گرفت. ممکن است بیماران فشار یا سفتی در قفسه سینه که معمولاً در قسمت میانی یا چپ آن ایجاد می شود، را تجربه کنند. این درد عموماً توسط استرس جسمی یا عاطفی تحریک می شود و معمولاً طی چند دقیقه پس از توقف فعالیت های استرس زا مانند ورزش از بین می رود. این درد در زنان ممکن است زودگذر یا تیز باشد و در گردن ، بازو یا پشت احساس شود.

تنگی نفس

با افزایش تقاضای خون غنی از اکسیژن، قلب تلاش می کند تا خون کافی را برای تأمین نیازهای بدن پمپ کند. این امر ممکن است باعث ایجاد تنگی نفس یا خستگی شدید هنگام ورزش شود.

حمله قلبی

پیشرفت بیماری باعث انسداد کامل عروق کرونر توسط پلاک ها می شود. این امر منجر به اختلال کامل جریان خون به عضلات قلب و در نتیجه حمله قلبی می گردد. این حالت می تواند با فشار شدید در قفسه سینه ، درد در شانه یا بازو ، گاهی با تنگی نفس و تعریق ظاهر شود. حمله قلبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در برخی موارد ، حمله قلبی ممکن است بدون علامت ظاهری رخ دهد.

 

منبع...

 

دکتر سعید یزادان‌خواه متخصص آنژیوگرافی و قلب و عروق

۲۰ تیر ۹۹ ، ۰۰:۳۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

لیزر زگیل تناسلی بهتر است یا کرایوتراپی؟

 

از کجا بدانیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟

دکتر انتظاری با توجه به تجربه ی چندین ساله ی خود در زمینه ی کنترل و درمان زگیل تناسلی گفت: شانس عود مجدد در روش لیزر زگیل تناسلی بسیار کمتر است چرا که لیزر می تواند تا عمق مناسبی نفوذ کرده و تحت بی حسی موضعی و یا بیهوشی عمومی، زگیل ها را از بین ببرد.

همین امر باعث می شود تا روند درمان با لیزر معمولا طی یک جلسه انجام شود.

انتظاری در ادامه افزود: لیزر زگیل تناسلی نسبت به سایر روش ها معمولا هزینه ی بالاتری دارد و در حین لیزر درمانی حتما پزشک متخصص باید از وکیوم و یا هود برای مکش بخار های سمی حاصل از درمان استفاده کند.

وی ادامه داد: در روش فریز کردن یا کرایوتراپی از نیتروژن مایع برای از بین بردن زگیل های تناسلی به کمک انجماد استفاده می شود. از محاسن این روش می توان به عدم نیاز به بی حسی و یا بیهوشی عمومی اشاره کرد.

دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری (زگیل، جوش و خال) با اشاره به این که این روش معمولا باید در جلسات متعدد انجام شود افزود: درمان با کرایو در همان جلسه ی اول و بلافاصله بعد از انجماد، صورت نمی گیرد. بلکه نیاز است تا بیمار بسته به تعداد و اندازه ی زگیل ها حدود دو هفته از پمادهایی مانند اسید سالیسیلیک استفاده کند تا زگیل ها خشک شده و از بین روند.

این تکنیک معمولا در ضایعات بزرگ به خوبی جواب نمی دهد و میزان عود گاهی تا 60 درصد نیز می رسد.

آیا سوزاندن زگیل تناسلی موثر است؟

عباس انتظاری در ادامه افزود: یکی از روش های مرسوم در درمان زگیل تناسلی استفاده از الکتروکوتر و سوزاندن زگیل تناسلی است. یک غلط مصطلح و رایج در بین مردم این است که به این روش لیزر می گویند . در این روش با استفاده از بی حسی موضعی ضایعات با استفاده از قوس الکتریکی سوزانه می شود. این روش بسیار سریع است و شانس عود نسبتا کمی نیز دارد. از معایب این روش باید به درد نسبتا زیاد و اسکار (جای زخم) که معمولا بزرگتر از خود ضایعه اصلی است، اشاره نمود.

آیا درمان گیاهی برای زگیل تناسلی وجود دارد؟

از کجا بدانیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟

دکتر انتظاری در مورد درمان گیاهی زگیل های تناسلی گفت: در اکثر مکاتب پزشکی روش های مختلفی را برای درمان زگیل تناسلی پیشنهاد می دهند. مثلا طب مکمل چینی استفاده از قارچ شیتاکه یا گیاه جینسینگ را توصیه نموده است. در مکتب هندی نیز بحث هایی در خصوص یوگا و تقویت سیستم ایمنی شده است. در طب سنتی ایرانی نیز استفاده از سیر‏، سرکه سیب، زنجبیل و زردچوبه توصیه شده است. حتی برخی شرکت های دارویی نیز اقدام به تولید داروهایی با عصاره مواد فوق نموده اند نظیر کپسول AHCC .

دکتر انتظاری در پایان تاکید کرد: از نظر علم پزشکی مدرن هنوز هیچگونه شواهد علمی قوی برای تایید اثربخشی روش های فوق وجود ندارد و مطالعات در این خصوص کماکان ادامه دارد.

 

ادامه مطلب...

۱۸ تیر ۹۹ ، ۲۲:۵۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

اقسام ایمپلنت

انواع ایمپلنت دندان

به طور کلی دو نوع ایمپلنت دندان فارغ از مارک و برند و کشور محل سازنده ایمپلنت ها وجود دارد:

1. آندوست (در استخوان)

این نوع  ایمپلنت، رایج ترین نوع کاشت دندان است. انواع مختلف آن شامل پیچ ، سیلندر یا تیغه های جراحی شده در استخوان فک است. هر ایمپلنت یک یا چند دندان پروتز دارد. این نوع کاشت به طور کلی به عنوان جایگزینی برای بیمارانی که از بریح یا پروتزهای متحرک استفاده می کنند، به کار می رود.

2. Subperiosteal (بر روی استخوان)

 این قسمتها در قسمت بالای فک قرار دارند که پستهای چارچوب فلزی از لثه بیرون زده و برای نگه داشتن پروتز استفاده می شود. این نوع کاشت برای بیمارانی که قادر به پوشیدن دندانهای معمولی نیستند و دارای حداقل قد استخوان هستند ، استفاده می شود.

علت پس زدن ایمپلنت چیست؟

شکست ایمپلنت یا همان پس زدن ایمپلنت به شرایطی گفته می شود که ایمپلنت با بافت لثه فرد بیمار جوش نخورد. یک تصور رایج در بین مردم این است که برند ایمپلنت دندان بر موفقیت آن تأثیر دارد. دکتر افشار در این باره گفت:

"در حال حاضر با سیستم های خوبی که در برندهای ایمپلنت وجود دارد تقریباً نگرانی خاصی بابت پس زدن ایمپلنت وجود ندارد. اگر کار به صورت تخصصی انجام شود و بیمار شرایط ایمپلنت را داشته باشد، معمولاً نتایج درمان نتایج خوب و قابل قبولی است. عوارض ایمپلنت معمولاً کمتر از 7-8 درصد هست که آن هم قابل پیشگیری است."

آیا شما شرایط ایمپلنت را دارید؟

 

ایمپلنت دندان

کاندیدای ایده آل برای ایمپلنت دندان از نظر سلامت عمومی و دهان باید از نظر پزشک تأیید شود. استخوان کافی در فک شما برای پشتیبانی از ایمپلنت مورد نیاز است و بهترین کاندیدای ایمپلنت دندان دارای بافت لثه سالم هستند که عاری از بیماری پریودنتال است.

دکتر افشار در توضیح این مطلب اضافه کرد: " اگر بیمار دارای مشکل زمینه ای خاصی مثل بیماری دیابت و پوکی استخوان یا عادات خاصی مثل سیگار کشیدن مفرط و مصرف بیش از حد نرمال نباشد، معمولاً بیمار شرایط ایمپلنت را دارند. در صورتی که بیمار بستر استخوانی مناسبی داشته باشد، کاملاً شرایط اولیه را دارد و در صورتی هم که بستر استخوانی مناسبی نداشته باشد با جراحی های پیش از ایمپلنت یا در حین ایمپلنت این بستر سازی ها انجام می شود و جای نگرانی ندارد. "

انتخاب نامناسب بیمار مهمترین دلیل شکست ایمپلنت های دندانی است. البته می تواند به دلایل تکنیکی در حین جراحی هم باشد. اما اکثر این موارد قابل پیش بینی و اجتناب و قابل درمان است و نیاز نیست بیماران نگرانی خاصی داشته باشند.

کاشت دندان با بافت لثه و استخوان زیرین دهان ارتباط نزدیکی دارد. پریودنتیست ها متخصص دندانپزشکی هستند که دقیقا در این زمینه تخصص دارند.

 

منبع:

زوم لایف

۱۸ تیر ۹۹ ، ۰۲:۰۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار

علل مهاجرت به کشور کانادا

کانادا از نظر زندگی دومین کشور دنیا است. رتبه اول در اختیار آلمان قرار دارد. کانادا از نظر کیفیت زندگی رتبه اول را در دنیا دارد و از نظر حقوق شهروندی نیز رتبه دوم جهان را دارد.

۱. امنیت شهرهای کانادا

امنیت همیشه یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در انتخاب محل زندگی بوده است کانادا یکی از بزرگترین کشور های جهان از نظر مساحت محسوب میشود و حدودا ۲۰ درصد جمعیت آن را نیز افراد خارجی تشکیل میدهند. با این وجود سطح جرم و جنایت در این کشور در سطح قبلی خود پایین باقی مانده است و تا به حال این کشور هیچ گاه مورد حمله تروریستی قرار نگرفته است.

۲.ثبات سیاسی کانادا

این کشور ۱۱ امین اقتصاد دنیا را داراست و از نظر اقتصادی از ثبات خوبی برخوردار است. هم چنین کانادا از نظر سیاسی نیز ثبات خوبی دارد. سیستم سیاسی کانادا دموکراسی پارلمانی میباشد و از نظر اقتصادی ارتباط نزدیکی با آمریکا دارد. طبق بررسی های بین المللی این کشور از نظر سیاسی ۸۴ درصد ثبات داشته است و کارآمدی دولت آن نیز ۹۶ درصد بوده است.

بهترین شهرهای کانادا برای مهاجرت

۳. توان اقتصادی مردم کشور کانادا

طبق بررسی های انجام شده این کشور از نظر اقتصادی نسبت به آمریکا کشور ارزان تری برای زندگی محسوب میشود. البته شهر های گرانی در کانادا نیز هستند اما در مجموع هزینه هایی مانند حمل و نقل و تهیه خانه در کانادا خیلی بالا نیست.

۴.بازار شغلی شهرهای کانادا

بازار شغلی در این کشور مانند بقیه کشور های توسعه یافته در سطح خوبی است و حرفه های مختلف به راحتی میتوانند شغل مورد نظر خود را پیدا کنند. اقتصاد کانادا در ۴ شهر اصلی این کشور یعنی ونکوور، تورنتو، کالگاری و مونترال متمرکز شده است. نرخ بیکاری در این کشور حتی در شهر های کوچک تر نیز در سطح پایینی باقی مانده است. برای داشتن درآمد خوب در این کشور باید به زبان انگلیسی مسلط باشید و هم چنین اگر دوزبانه باشید و به زبان فرانسه نیز مسلط باشید بازار کار خوبی در کانادا در انتظار شما خواهد بود.

۵.وضعیت اجتماعی کانادا

در مورد وضعیت اجتماعی مسائلی مانند وضعیت خانواده ها، وضعیت فرزندان نرخ سینما رفتن مردم وضعیت هنر و موزه ها و.. مورد مطالعه قرار میگیرد. از این نظر بهترین شهر برای زندگی شهر کبک مرکز ایالت کبک کانادا میباشد و پس از آن شهر هایی مانند مونترال، ونکوور و تورنتو در رتبه های بعدی میباشند.

تورنتو

۶. وضعیت سلامت در کانادا

سیستم سلامت در کانادا به این صورت طراحی شده است که اکثر هزینه های سلامت در آن برای شهروندان و افرادی که اقامت موقت کانادا را دارند رایگان میباشد. در صورتی که برای مسائل اورژانسی به بیمارستانی در کانادا مراجعه کنید هزینه های درمان کاملا رایگان میباشد. و در غیر این صورت بیمه ای که شما تحت پوشش آن هستید تمام هزینه های لازم را پرداخت خواهد کرد. از طرفی تمامی کارفرمایان موظفند در صورت استخدام فردی کارمند خود را تحت پوشش بیمه در آورند.

۷. نظام مدرسه کشور کانادا

بر اساس مطالعات بین المللی انجام شده کانادا یکی از کشور های پیشرو در نظام آموزشی میباشد. تحصیل در این کشور برای تمامی افراد کاملا رایگان میباشد و دانش آموزانی که به این کشور مهاجرت میکنند بدون توجه به سابقه فرهنگی و اقتصادی خود میتوانند از بهترین امکانات آموزشی بهره مند شوند. هم چنین در کانادا بهترین کمک هزینه های ویزای تحصیلی کانادا و بورسیه های تحصیلی نیز وجود دارد.

 

 

موسسه حقوقی اپلو | مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کانادا | اخذ پاسپورت کانادا

۱۶ تیر ۹۹ ، ۰۲:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رزا افشار