فشار خون بالا چیست؟
فشار خون نیروی خون شما است که از طریق شریان های بدن شما جریان می یابد. شریان ها رگ های خونی هستند که خون را از قلب شما به بقیه بدن منتقل می کنند. هنگامی که قلب شما می تپد ، خون را به درون شریان های شما منتقل می کند. با جریان خون ، فشار آن به دیواره شریان شما وارد می شود. به این فشار خون گفته می شود.
فشار خون بالا (که به آن فشار خون بالا نیز گفته می شود) هنگامی اتفاق می افتد که خون شما با فشار بیشتری نسبت به حد طبیعی در سرخرگ های شما حرکت کند. بسیاری از موارد مختلف می توانند باعث فشار خون بالا شوند. اگر فشار خون شما خیلی زیاد شود یا مدت طولانی بالا بماند ، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. فشار خون بالا کنترل نشده ، شما را در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی ، بیماری های قلبی ، حمله قلبی و نارسایی کلیه قرار می دهد.
علائم فشار خون بالا
بیشتر افرادی که فشار خون بالا دارند علائمی ندارند. به همین دلیل است که گاهی اوقات "قاتل خاموش" خوانده می شود. بسیار مهم است که مرتباً فشار خون شما بررسی شود.
برخی از افراد با فشار خون ، سردرد ، خونریزی بینی یا تنگی نفس را تجربه می کنند. با این حال ، این علائم می توانند بسیاری از موارد دیگر (جدی یا غیر جدی) را تقلید کنند. معمولاً این علائم هنگامی رخ می دهند که فشار خون در طی یک دوره زمانی به سطح خطرناکی بالایی رسیده باشد.
چه چیزی منجر به فشار خون بالا میشود؟
غذا ، دارو ، شیوه زندگی ، سن و ژنتیک می تواند باعث فشار خون بالا شود. پزشک می تواند به شما کمک کند تا دریابید چه عواملی باعث ایجاد بیماری شما می شود. عواملی که می توانند منجر به فشار خون بالا شوند عبارتند از:
• رژیم غذایی سرشار از نمک ، چربی و یا کلسترول
• شرایط مزمن مانند مشکلات کلیوی و هورمونی ، دیابت و کلسترول بالا.
• سابقه خانوادگی ، به ویژه اگر والدین یا سایر نزدیکانتان فشار خون بالا دارند.
• عدم فعالیت بدنی.
• سن بالاتر (هر چه سن شما بالاتر باشد ، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است).
• اضافه وزن و چاقی.
• نژاد (افراد سیاه پوست غیر اسپانیایی نسبت به افراد سایر نژادها فشار خون بالایی دارند).
• برخی از داروهای ضد بارداری.
• استرس.
• مصرف دخانیات یا نوشیدن زیاد الکل
ادامه مطلب...
